|
|
2個洋蔥勝過10副葯,推薦給大家2個妙招,對治療膝關節疼痛有奇效。 觀看數:2873 人
膝關節是人體中結構最複雜、負重最大、運動最多的關節,因此其損傷也最多、退化得最早。尤其是人到45歲以後,膝關節會逐漸出現變形、腫脹、疼痛等問題,嚴重的時候還會出現行走困難。膝關節疼痛主要由年老體衰、長期站立、過度勞作和損傷所致的關節老化與退變引起,膝蓋疼痛經常使得人們行走坐立都會有不同程度的不適。
今天就給大家推薦2個妙招,對治療膝關節疼痛有奇效。
洋蔥泡酒
材料:洋蔥2個,紅葡萄酒500毫升,1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。
sponsored ads |
sponsored ads |
做法:1、將洋蔥洗凈,去掉表面茶色外皮,切成八等份約半月形。
2、將洋蔥洗凈,去掉表將洋蔥裝入玻璃瓶內,加入紅葡萄酒,將剝下來的外皮也一起加入效果更好。
3、將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約2至8天,一星期最好。
4、將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網過濾後,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。
食用方法:
1、每天約一杯(50ml),年紀大的人少喝點,每次20ml左右。
sponsored ads |
sponsored ads |
2、每天喝一到兩次。
3、泡過酒的洋蔥片一起吃更好。
4、不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋後飲用,或者每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘蒸發掉酒精。
5、如果喜歡吃甜的,可加入一點蜂蜜食用。
生薑貼
除了這個方法外,還可以試試膝蓋生薑貼,效果不輸土方子,能很大的緩解膝蓋疼痛哦!攜帶也很方便
近十幾年來,薑在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。
sponsored ads |
sponsored ads |
而生薑貼是依據傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理,基於艾灸的基礎,結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用,研製成功的一種外用貼。
生薑貼通過激活細胞組織,增加局部血流量,改善血液循環,提高代謝機能,以達到治療關節疼痛的目的。貼在腰部處,可祛風除濕,消腫止痛,輔助治療各種關節炎。
sponsored ads |
sponsored ads |
生薑貼讓你的膝蓋舒服:生薑貼可以滲透皮表以下,有驅寒祛濕、消炎等作用,不會對人體造成任何傷害,是真正的綠色療法。貼上的身體開始大部分會有熱辣的感覺,慢慢打通毛孔,寒氣排除會有溫熱的感覺,使用時間持續12個小時以上效果最好。使用過程中,有的人會有痛癢感覺,這是薑貼在發揮效用,排寒濕、排體內毒素,不用擔心,繼續用!
生薑貼可以直接貼在皮膚上,所以使用時如果感到口渴,建議多喝溫水。
熱敷膝蓋
熱敷膝蓋能緩解膝蓋疼痛,熱敷時,把毛巾或紗布浸泡在熱水中5分鐘,取出擰乾,將其放在膝蓋上,可以在上面放上一個棉墊,防止毛巾或紗布中熱氣流失,每次把時間控制在20分鐘,每天敷3次。
sponsored ads |
sponsored ads |