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感冒喉嚨癢一直咳!?柳丁「這樣吃」,瞬間幫你緩解咳嗽! 觀看數:2407 人
天氣越來越冷,最近不少地方都出現了流行性感冒,特別是孩子,寒風刺骨,一不留神就容易生病。
其實,有一種水果——橙子幫助各位媽咪,巧用橙子,可以幫助孩子去咳呢~鹽蒸橙子
配料:橙1個、鹽適量烹飪步驟: 1.手心放點鹽,將橙外皮搓洗一下。
2.切開頂蓋露出橙肉,放入碗內,撒上小撮鹽。
3.用筷子將鹽戳進肉內。
4.合上頂蓋。
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5.放入蒸鍋內,冷水上鍋蒸15分鐘。
6.去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉,味道好功效強。
菜譜小貼士: 我媽用的電蒸鍋,你也可以用普通蒸鍋,時間可自行調節。