首頁
醫生說「礦泉水不等於開水」讓大家都傻眼，一天喝超過1瓶的人請馬上停止這樣做！
 
Love分享

觀看數：14775 人

醫生說「礦泉水不等於開水」讓大家都傻眼，一天喝超過1瓶的人請馬上停止這樣做！

　


醫生說「礦泉水不等於開水」讓大家都傻眼，一天喝超過1瓶的人請馬上停止這樣做！ 觀看數：14775 人

　

市面上賣的水比我們想像中複雜得多。你知道嗎？市面上的水大多分為3種，分別是蒸餾水、礦泉水和礦物質水。隨然都是水，其中卻有很大的差別。

▼如果只是選擇普通的瓶裝水，買蒸餾水就可以了，這是純水。如果喜歡做運動，刻意買天然礦泉水或礦物質飲品。

sponsored ads
sponsored ads


這樣的水能夠補充身體因流汗而流失的電解質。

▼礦泉水和礦物質水聽起來很像，其實也有差別。前者是天然礦泉水，因為水流經的地區不同，裡面的礦物質也不一樣，大家可以看標籤上的礦物質成份仔細辨別。礦物質水則是人工添加礦物質的水，其實跟礦泉水沒有太大的差別。

腎科專科醫生蔡堅表示，無論礦泉水還是礦物質水，每天最多喝一瓶。

sponsored ads
sponsored ads


腎病病人最好不要喝泉水或礦物質水，這可能會導致腎石。香港中文大學生命科學院副教授陳竟明坦言，一般來說喝煮沸了的水就足夠了，這種水的PH值平均為8，呈現礆性。如果擔心有雜質，裝一個簡單的濾水器就可以了。水是生命之源，喝水也是大學問啊。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
醫生說「礦泉水不等於開水」讓大家都傻眼，一天喝超過1瓶的人請馬上停止這樣做！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理