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感冒「咳嗽」停不了？天然「咳嗽糖漿」在家做，2天內清光「肺部黏液」零副作用，大人小孩都適合！
 
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氣溫逐漸轉涼，感冒、流感盛行的冬季又即將到來，您準備好了嗎？

　


感冒「咳嗽」停不了？天然「咳嗽糖漿」在家做，2天內清光「肺部黏液」零副作用，大人小孩都適合！ 觀看數：85675 人

　

氣溫逐漸轉涼，感冒、流感盛行的冬季又即將到來，您準備好了嗎？

根據《Healthy Life Tricks》網站的報導，面對寒冬的感冒和流感問題，除了服用味道苦的藥之外，您還可以在家自製純天然的咳嗽糖漿，成人、小孩都適用！

這種天然咳嗽糖漿的主要成分是胡蘿蔔。人人都知道胡蘿蔔充滿了豐富的營養素，它含有大量的抗氧化劑，對糖尿病和高血壓患者來說十分有益。獲得胡蘿蔔營養的最佳方式就是將他打成新鮮的胡蘿蔔汁飲用，這是因為胡蘿蔔打成之後具有更高的營養濃度。

胡蘿蔔的健康功效

  • 增強免疫力
  • 促進心血管健康
  • 降低膽固醇
  • 預防癌症
  • 消除痤瘡、皮膚美容
  • 高含量的維生素（對肌膚很好）
  • 鈣含量高
  • 改善消化
  • 排毒

材料：

  • 500公克胡蘿蔔
  • 3至4匙有機蜂蜜
  • 水

做法：

  • 胡蘿蔔去皮、切塊後，將其煮沸讓它變軟。
  • 取出胡蘿蔔，胡蘿蔔水備用。

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  • 將軟化的胡蘿蔔用攪拌器打碎。
  • 將胡蘿蔔泥重新加進胡蘿蔔水中並加入3至4匙蜂蜜。
  • 充分攪拌均勻即可。（需冷藏）

每天服用3至4匙，大約2天後就能看出明顯的改善。這一種天然的咳嗽糖漿能幫助清除肺部囤積的黏液（痰）且有助於緩解咳嗽症狀。

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它比一般的感冒藥更有效且不會造成任何的副作用。

【延伸閱讀】

http://healthylives.tw/article/2269

封面圖片出自：http://www.healthylifetricks.com/ancient-homemade-syrup-that-removes-phlegm-from-the-lungs-and-cures-cough/

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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