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6 種不利孩子成長的早餐觀看數:4926 人
6 種不利孩子成長的早餐 觀看數:4926 人
很多人都知道早餐是我們一天中最重要的一餐,尤其對於正處成長期的孩子來說,但有些早餐方式卻是對孩子的成長有不利影響的,家長們在平時該多加註意喔!
1. 回味早餐:吃剩飯菜; 2. 速食早餐,各種西式速食; 3. 油炸早餐:多吃油條等煎炸食物,對孩子的消化不好; 4. 零食早餐:各種零食,如餅乾、巧克力等; 5. 運動型早餐:路邊購買早餐,邊走邊吃; 6. “"營養""早餐:水果、蔬菜、牛奶等營養食物,缺了主食。
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