小小花椒，功效可不少，除了當調料、入藥，拿來泡腳還有奇效~

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小小花椒，功效可不少，除了當調料、入藥，拿來泡腳還有奇效~觀看數：3463 人

腳對人體來說是負重最高的一個器官，腳也被稱為人體的「第二心臟」，而「熱水泡腳，勝過吃補藥」，則是養...

小小花椒，功效可不少，除了當調料、入藥，拿來泡腳還有奇效~ 觀看數：3463 人

腳對人體來說是負重最高的一個器官，腳也被稱為人體的「第二心臟」，而「熱水泡腳，勝過吃補藥」，則是養生學中的一句名言。如果在泡腳的水裡再加上一些花椒，那它的效果就更加妙不可言。

花椒在生活中一般只是當做調味料，但是它還能入葯。花椒的果皮可作為調味料，並可提取芳香油，又可入葯，種子可食用，也可加工製作肥皂。花椒可除各種肉類的腥氣;促進唾液分泌，增加食慾;使血管擴張，從而起到降低血壓的作用。

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一般人群均能食用，孕婦，陰虛火旺者忌食。

中醫認為，花椒性溫，其功效非常多，有溫中散寒、健胃除濕、止痛殺蟲、解毒理氣、止癢祛腥等功效。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個肌體血脈暢通。

花椒水泡腳的功效：花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣。做法很簡單，抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。

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用花椒水泡腳比用熱水泡腳的睡眠效果更好。

花椒包不用每天換新的，可以用一星期左右，用了一星期後再換就可以了。而且泡腳的好處多多，特別是小孩體弱的，中老年人有高血壓的，都能得到緩解，只要你堅持下來了。

花椒的藥用價值

花椒雖是從調味料被我們熟識，但是它的藥理價值更高。

1、花椒水泡腳能減少感冒發生，血壓平穩。

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具有增強免疫力和降壓的效果。

2、花椒揮髮油中含牻牛兒醇、檸檬烯、枯醇等。果實尚含甾醇、不飽和有機酸等。揮髮油有鎮痛、抑菌、抗腫瘤的作用。

3、花椒還有回乳的作用。

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花椒2-5錢，加水400-500毫升，浸泡后煎煮濃縮成250毫升，然後加入紅糖(白糖效果不佳)1-2兩，於斷奶當天趁熱1次服下，日服1次，約1-3次即可回乳。絕大多數於服藥后6小時乳汁即顯著減少，第2天乳脹消失或脹痛緩解。

花椒水泡腳註意事項

花椒水泡腳雖然簡單方便，但有些方面還需注意。

1、花椒水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病症消失，就應該停止幾天,等出現不足癥狀時再進行，否則可能出現中醫古籍中說的「乏氣」和「火自水中生」等現象。原因最大的是花椒性熱，如果過度使用花椒水泡腳，就會造成「肺火」，然後「壯火食氣」，所以氣虛，另外，還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點。

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2、本身花椒是不適合陰虛火旺的人食用，但如果你真的需要使用它那必須在泡腳過程中，注意及時補陰,特別是在冬天。花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用，且在此過程中還有出汗的現象，所以同其它補陽藥物一樣有些「燥」的感覺，特別對於有陰虛癥狀的人，花椒水泡腳要結合補陰，否則會加重陰虛的癥狀。