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薦7款食物幫妳下火排毒 不看後悔 觀看數:72678 人
西柚汁
西柚本身含有豐富的抗氧化物質和纖維,能夠有效幫助身體排出毒素,100g西柚熱量僅為33大卡。
香蕉酸奶昔
香蕉含有豐富的鉀元素、酸奶中的酵母菌,都能幫助身體排出毒素。
香蕉奶昔的熱量也不高,100g僅為82大卡。
綠茶
綠茶中含有豐富的兒茶素,能夠加快身體新陳代謝和腸胃蠕動,排出體內毒素。
100g綠茶的熱量僅僅為30大卡。
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