桑葉有沒有降血糖的效果？

桑葉的確具有降糖的功效，不僅如此，它還可以緩解糖尿病的多種症狀，並抑製糖尿病並發症的進展程度；接下來咱們簡單說一下上述問題和桑葉的三種用法！

降糖機制一

桑葉中富含特殊降糖成分1-脫氧野尻黴素，這是一種糖苷酶抑制劑，可以抑制腸道內糖類分解酶的活性，阻止食物中的多糖轉化為易吸收的單糖，從而降低機體對食物中糖分的利用程度，以便於餐後血糖的控制；

降糖機制二

桑葉含有的桑葉多糖也是一種可以輔助降糖的成分，它能夠作用於胰島β細胞，改善胰島素的分泌情況，以促進機體對葡萄糖的利用代謝，進而達到降低血糖的目的；

降糖機制三

桑葉中富含的元素鉻，能夠降低胰島素的抵抗作用，並增加胰島素的敏感性，促進了機體對葡萄糖的利用和轉化，這對於降低血糖起到了良好的輔助作用！

緩解病症

桑葉性寒，具有潤燥生津、清熱涼血的功效，可以用於治療糖尿病患者因“陰虛火熱”所致的面紅目赤、口渴多飲、口腔潰瘍、熱淋澀痛、大便燥結等症！

預防並發症

桑葉中的生物類黃酮物質，比如槲皮素等，可以降低膽固醇及甘油三酯的含量，抑制氧自由基和脂質過氧化反應對血管的損害，維持血管彈性，維護血管內皮功能，以延緩糖尿病並發症的基礎病因——血管粥樣硬化性病變的進展程度，進而達到防治糖尿病並發症的作用！

服用方法及用量

1、桑葉泡茶，每次取桑葉5克，開水250ml沖泡，一日兩次；

2、桑葉煮水，每天取桑葉30克，涼水500毫升浸泡30分鐘後以大火煮沸，再換成小火繼續煮2分鐘即可，取藥液分兩次服用；

3、桑葉粉，將曬乾的桑葉研成粉末，每次5克，用溫水沖服！

註：脾胃虛寒者及兒童慎用，孕婦禁用！

參考來源