22款海鮮的做法,讓你在家也能吃上高規格大餐
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油燜大蝦食材: 食材: 鮮蝦300g、油適量、鹽適量、蔥絲適量、薑絲適量、番茄醬1大勺、生抽適量、糖5g、料酒適量
做法: 1)將新鮮大蝦用涼水洗凈。 2)剪去蝦腿、蝦須並抽出沙線。 3)蔥姜切絲備用。 4)鍋燒熱,放少許油,燒至六七成熱,加入大蝦煸炒。 5)煸炒至蝦殼變硬,加入番茄醬繼續煸炒。
6)下入蔥薑絲炒香。7)烹入料酒,加入鹽 糖 生抽和少量的水燒開。8)中火燜至湯汁濃縮即可。 麻辣小龍蝦食材: 食材: 小龍蝦400g、重慶火鍋料3大勺、蒜10g、蔥白5g、香葉4片、薑片適量、啤酒1/3瓶、糖適量、鹽適量、花椒適量、干辣椒15個
做法: 1)小龍蝦用香油和鹽浸泡去污,然後加入白酒搖晃清洗幾遍: 2)熱鍋不放油放入龍蝦煸至變色: 3)加入火鍋料,干辣椒,花椒炒出香味4)放入蒜瓣,香葉,蔥白和薑片接著翻炒5)烹入啤酒,放入糖,鹽,燒開至收汁即可! 扇貝粉絲食材: 食材: 扇貝6隻、粉絲50g、海鮮醬油1小勺、蒜50g、鹽2g、料酒3ml、香蔥15g、油10ml、老抽適量、紅椒適量
做法: 1)將扇貝洗凈,粉絲用涼水泡軟后再用開水燙一下。 2)把粉絲盤在扇貝里。
蒜切碎后煸炒一下放在粉絲上 3)把調料調成汁淋在粉絲上。開水入鍋蒸八分鐘取出 4)鍋中燒一些熱油淋在上面即可食用。放上香蔥和紅椒末更。 清蒸鱸魚食材: 食材: 鱸魚400g、蒸魚豉油 適量、鹽適量、料酒適量、蔥姜適量、辣椒適量、植物油適量
做法: 1)鱸魚去腮去內臟洗凈,在魚身上划花刀。 2)淋入料酒,身上抹上鹽。
3)盤底放入蔥姜和紅椒,再放魚,魚身上和魚肚也放入蔥薑絲。 4)鱸魚放入蒸鍋中上鍋蒸10分鐘。 5)蒸好的魚取出去掉盤子的蔥姜。魚身上鋪蔥薑絲、紅椒絲。 6)均勻地淋上李錦記蒸魚豉油。
淋上燒好的熱油即可。 醬香螺螄食材: 食材: 螺螄500g、油適量、醬適量、芹菜適量、辣椒適量、生薑適量、糖適量、生抽適量、生粉適量、料酒適量
做法: 1)把螺螄在清水裡養上半天,然後洗乾淨; 2)把生薑和辣椒切碎; 3)起油鍋加入生薑和辣椒; 4)然後倒入螺螄; 5)稍加翻炒后加入料酒; 6)再加入適量的醬; 7)加點生抽; 8)再加入漫過螺螄的清水; 9)加入適量的糖,煮五分鐘; 10)然後加入適量的生粉水; 11)加入芹菜根提香。 紫蘇田螺食材: 食材: 田螺500g、油適量、鹽適量、干辣椒適量、蒜適量、姜適量、紫蘇適量、香菜適量、老乾媽適量、料酒適量、胡椒粉適量、生抽適量、蔥適量
做法: 1)田螺洗乾淨,吐乾淨泥沙后,沖洗乾淨。姜蒜切片,紫蘇葉洗乾淨; 2)將姜蒜和干辣椒放入溫油鍋里,炒至香味出來; 3)倒入田螺,迅速翻炒,加入鹽,生抽,老乾媽,料酒翻炒; 4)看到出水了,加入紫蘇葉,小火再燜一會; 5)加入胡椒粉和蔥花和香菜出鍋。 剁椒皮皮蝦食材: 食材: 皮皮蝦500g、紅剁椒30g、青椒1個、油適量、鹽適量、蔥適量、蒜適量、蚝油適量、糖適量
做法: 1)皮皮蝦洗凈,在沸水裡汆幾個,略微變色定型即可撈出; 2)熱鍋熱油,倒入紅剁椒,翻炒出紅油; 3)放入蔥蒜炒香; 4)倒入皮皮蝦肉,快速翻炒; 5)調入蚝油和糖、鹽調味; 6)然後倒入青椒粒翻炒出鍋即可。
豆豉燒鱈魚食材: 食材: 鱈魚1條、蔥適量、蒜瓣8粒、豆豉醬30g、料酒20ml、生抽15ml、糖5g、水澱粉適量、雞蛋液適量、姜適量
做法: 1)準備好所有的食材。 2)鱈魚洗凈切塊,放入蛋液中裹均勻。 3)不粘鍋倒油放入裹蛋液的鱈魚塊煎至。 4)中小火煎至兩面微黃即好。 5)炒鍋倒油爆香蔥姜蒜。 6)倒入豆豉炒出香味。 7)放入煎好的鱈魚塊。 8)加入料酒。 9)再加糖和生抽。 10)加入適量的清水大火燉煮。 11)煮至湯汁快乾時,加入適量的水澱粉。 12)翻炒均勻關火。 辣炒蟶子食材: 食材: 蟶子800g、蔥適量、姜適量、干辣椒適量、麻椒適量、郫縣豆瓣適量、白酒適量
做法: 1)蟶子養在鹽水裡幾小時吐沙,水面上滴兩滴香油。吐乾淨后清洗幾遍,瀝干水分。 2)鍋中放油,小火將麻椒慢慢的炸出香味。 3)放入干辣椒段、薑絲和蔥花炒出香味。 4)放入少量的郫縣豆瓣,慢慢炒出紅油。 5)轉大火,放入蟶子翻炒,烹入少許白酒,炒至開殼。 6)最後加入一些蔥段,翻炒均勻即可。 姜蔥爆鮮魷 食材: 鮮魷魚500g、干辣椒適量、尖椒適量、姜蔥適量、米酒適量、生抽適量、花生油適量
做法: 1)魷魚清洗乾淨。 2)魷魚開膛去掉內臟,撕去表面的薄膜。 3)在魷魚表面改花刀,然後切片。 4)姜蔥尖椒切好備用。 5)鍋里加水燒開,將魷魚焯水。 6)魷魚焯水后盛起待用。 7)起油鍋,爆香尖椒、姜、干辣椒,將魷魚下鍋煸炒一會兒。 8)沿鍋邊熗入米酒,然後加入蔥段炒勻,加入適量的生抽調味就行了。 清蒸多寶魚食材: 食材: 多寶魚350g、精鹽2g、蒸魚豉油15ml、白酒10ml、蔥50g、姜30g
做法: 1)多寶魚洗凈后清理乾淨內臟和鰓。蔥切成細絲備用; 2)在魚身上切出菱形花刀; 3)盤中塗一層植物油,姜切片碼在盤底; 4)用鹽和白酒塗抹表面,腌15分鐘; 5)水開后把放在鍋內大火蒸10分鐘后取出; 6)撒上蔥薑絲,鍋里放一點底油,加放蒸魚豉油和蒸出來的汁燒開后淋在魚上即可。 宮保蝦球食材: 食材: 大蝦500g、大杏仁200g、蔥適量、姜適量、蒜適量、干辣椒適量、花椒適量、鹽適量、白糖適量、料酒適量、醋適量、香油適量、澱粉適量、水適量、食用油適量
做法: 1)大蝦洗凈去頭去殼,背部中間用刀劃開,去除蝦線; 2)處理好的蝦仁用料酒、澱粉、少許鹽拌勻,腌製片刻入味; 3)干辣椒去籽切小段,蒜切片,蔥姜切小粒備用; 4)將鹽、白糖、料酒、醋、澱粉、水、香油拌勻做成調料汁備用; 5)鍋內油燒至6成熱,放入干辣椒和花椒煸炒出香味; 6)放入蝦仁炒散; 7)炒至蝦仁斷生時,放入蔥姜蒜快速翻炒; 8)加入調味汁炒勻;9)最後起鍋前放入大杏仁拌勻即可。 海鮮拌
蟄頭40克,海腸30克 扇貝肉40克,鮑仔40克 海螺40克 ,香菜10克 黃瓜80克 ,辣椒油25克 海鮮撈汁25克 大蒜泥8克,米醋18克 1、將以上幾種海鮮處理乾淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透后待用,黃瓜拍后改刀成塊,香菜擇洗乾淨切成0.5厘米的段。 2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。 3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。 雪菜帶子
帶子200克,雪菜50克 鮮二荊條圈少許 鹽,料酒,蛋清 生粉,香油,色拉油 1、帶子解凍后晾乾水份,用鹽、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。 2、把雪菜切成小粒,焯水待用。 3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味后翻炒均勻即可裝盤。 青瓜螺片
海螺一個,日本小青瓜兩根 泰椒圈少許,鹽,濕澱粉 色拉油,香油,胡椒粉 1、挑出螺肉,洗凈后切掉尾部,螺頭切片,待用。 2、小青瓜洗凈,切片待用。 3、燒油至4成熱,放入螺片過油后倒起瀝油。 4、鍋內留余油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。 5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽調好味道后翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。 辣炒花蛤
花蛤(2斤),料酒(3湯匙) 海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙) 薑絲(10g),蔥白(2-3段) 蔥綠(少許),小米椒(3-4顆) 鹽(少許) 1.買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時; 2.徹底刷洗乾淨表皮泥沙; 3.沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝干水備用; 4.準備好所有原料,花蛤、薑絲、蔥段、小米椒段、料酒、海鮮醬油; 5.小火,煸炒薑絲、蔥段,出香味變軟; 6.中火下花蛤翻炒; 7.下小米椒、海鮮醬油、料酒淋鍋; 8.鹽少許調味,撒蔥花出鍋。 糊辣鮑貝
鮑貝肉3000克,筍乾200克 糊辣油10克,香蔥段5克 干辣椒700克,大紅袍花椒70克 豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克 洋蔥絲150克,小米辣100克 蔥段、薑片50克,八角2個 1、干辣椒700克、大紅袍花椒70克汆水瀝干。鍋入色拉油3500克燒至四成熱,下入汆過水的干辣椒、乾花椒,以及豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克、洋蔥絲150克、小米辣100克、蔥段、薑片50克、八角2個(提前泡水)小火熬15分鐘,待肥肉丁顏色金黃、干辣椒變成棕紅色時,打去渣滓即成糊辣油。這款油可重複使用。 2、鮑貝肉解凍洗凈,放入細流水下沖洗2小時去掉腥味,入沸水(水中加蔥、姜)汆1分鐘,撈出過涼,瀝干水分備用。 3、筍乾200克用60℃溫水泡發,取出洗凈,改刀成粒,放入沸水中汆熟,撈出瀝干。 4、鮑貝肉、筍乾一同放入盆中,澆入自製糊辣油浸沒,加蓋密封浸泡1晚。 5、取泡入味的鮑貝150克、筍乾40克裝入小碟,淋糊辣油10克,撒香蔥段5克即可走菜。 鮮筍撈汁貝貝佳
泡好蒸熟的干蛤蜊肉 150克 萵筍50克,黃瓜50克 自製昆布味汁100克 1、自製昆布味汁100克:盆內下清水5千克、昆布(提前洗凈、泡軟)500克、冰糖300克、生抽300克、辣鮮露100克、雞粉50克上火燒開,轉小火熬制15分鐘,離火涼透後下入味淋200克即可。此味汁中加入昆布,有淡淡的海鮮口味。 2、將萵筍和黃瓜分別改刀成片,加適量鹽、味精拌勻,腌制15分鐘后擠干水分,加適量蔥油拌勻。 3、拌好的萵筍片和黃瓜片用圓柱型模具扣入盤中,蛤蜊肉碼在扣好的萵筍片和黃瓜片上,澆味汁上桌。 水晶蒜香妃貝
元貝6隻,獨頭蒜100克 白醋20克,白糖10克 A料,小蔥段5克,紅椒絲2克 1、A料:鹽、蔥油、生抽各3克,芝麻油1克,東古醬油8克 2、將元貝制凈,取出元貝肉,入鍋內焯水1分鐘,撈出用涼水過涼,一分為二改刀 3.將獨頭蒜切片,沖水5分鐘,再投入加白醋和白糖的汁水中浸泡兩天(水位剛好蓋過蒜片即可),再投入熱水中焯一下,撈出沖涼; 4.將元貝肉、蒜片放入盆中,加入A料和小蔥段拌勻,上桌用紅椒絲裝飾即可。 香辣扇貝花
扇貝750克,西芹塊200克 干辣椒節、青紅椒節 花椒、炸花生、香辣醬 香辣蒜香粉、麵包糠 姜蔥水、鹽 胡椒粉、色拉油 1、把扇貝剔出肉,洗凈,打上花刀,納盆加姜蔥水、鹽、和胡椒粉碼味,待用。 2、把扇貝肉粘上香辣蒜香粉並裹上麵包糠,入油鍋炸至顏色金黃,倒起瀝油。 3、鍋底留油,先下干辣椒節和花椒熗香,再放少許香辣醬和西芹塊翻炒數下,然後下炸好的扇貝和青紅椒節,加鹽、香油、和花椒油炒勻,最後撒入炸酥花生裝盤便可上桌。 花蛤蒸蛋食材: 食材: 雞蛋2個、花蛤10個、鹽3g、料酒1/2勺、薑片2片、蔥1根、植物油1勺、蒸魚豉油1/2勺、胡椒粉1g
做法: 1)準備食才--花蛤放淡鹽水浸泡半天,洗凈。 2)把花蛤用水煮開,撈出。(水別倒掉) 3)把蛋打勻,放些鹽,料酒,生薑水,蔥花,胡椒粉,植物油,煮花蛤的水,攪拌均勻。隔水蒸5分鐘左右。 4)放下花蛤,再蒸3分鐘左右。5)倒些蒸魚豉油即可。 辣炒花蛤食材: 食材: 花蛤400g、麻辣醬適量、紅尖椒適量、姜適量、蒜適量、香蔥適量
做法: 1)買回的花蛤要事先用淡鹽水浸泡吐盡泥沙; 2)姜蒜剁成末、紅尖椒斜刀切小段; 3)熱鍋冷油,小火爆香姜蒜末和麻辣醬; 4)開大火加入花蛤繼續翻炒; 5)保持大火狀態,不要另外放水了,根據個人口味可以放一點點的糖; 6)炒至花蛤完全開口,這時候可以撒點香蔥末,然後關火炒勻即可出鍋。 |
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