對於很多人來說，基本上都是沒有一個規律的飲食習慣。一日三餐，特別是對於很多的上班族來說，多半是沒有吃在飯點的。飲食不規律，經常的暴飲暴食，就會給我們的腸胃帶來的隱患。慢慢的腸胃出現炎症，胃黏膜被損害，就有了胃病。

胃病通常有很多的表現，大多數患有胃病的人，一餐不能多食，並且是一吃就飽，很多就餓了。

1：丁香葉

丁香葉本是一種很花卉的葉子，把丁香葉摘取下來，曬乾，釀製成茶包。

2：黑苦蕎

很多患有常年胃病的人，多半是腸胃消化功能不好的。

3：茉莉花

很多的時候，腸道不好，會引發嚴重的口臭。口臭是腸道中的細菌生物較多，導致一些細菌和腸道的食物殘渣停留，通過腸道而反上來的一種惡臭味。而茉莉花就是一種很好的清潔口腔異味，滋養腸道的食材。茉莉花自帶一種清香感，可以養胃，同時治療口臭有明顯的效果。