您知道嗎，用硬幣刮這些穴位不到3天，五臟六腑的毒素就排走了!便秘沒了，氣色也好了！效果真的太驚人了！到底要怎麼做，66今天整理給大家，刮刮更健康！

為什麼用硬幣刮痧可以幫助排毒

用硬幣刮痧可以通過硬幣反覆的摩擦皮膚，讓皮膚出現紅點，這樣幫助我們促進血液循環，一般身體內有毒素都是血液循環不暢引起的，而刮痧就可以活血化瘀，幫助身體排毒。

硬幣刮哪裡？

在我們人體身上有很多不同的穴位，有些穴位能夠幫助我們排毒，清宿便，改善便秘的情況，我們就可以用硬幣刮這些穴位。“針灸拔罐刮痧圖解”給大家推薦了四個穴位，這四個穴位就能幫助身體排毒，它們就是大腸俞、小腸俞、氣海、天樞。

大腸俞穴

位置：屬足太陽膀胱經，大腸之背俞穴，在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。

功效：主治腹痛，腹脹，腸鳴，泄痢，便秘，腰脊痛，及細菌性痢疾，腸梗阻，坐骨神經痛等。

小腸俞穴

位置：取穴時常採用俯卧姿勢，小腸俞穴位於骶部，當第一仙椎左右二指寬處，與第一骶后孔齊平。

功效：下腹部腫脹、下腹部疼痛、腳部腫脹、夜尿症等。此外此穴和大腸俞穴配合可以明顯改善男性早泄狀況。

氣海穴

位置：位於腹正中線臍下1.5寸，取穴時，可採用仰卧的姿勢，該穴位於人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。

功效：可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遺尿、遺精、陽痿、滑精，閉經、崩漏、帶下、子宮脫垂，中風脫證、脘腹脹痛、氣喘、疝氣，失眠、神經衰弱、腸炎等。

天樞穴

位置：位於腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，當腹直肌及其鞘處，有第10肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支，布有第10肋間神經分支，深部為小腸。

功效：能促進消化，增強腸道蠕動，和體內廢物排泄的速度。月經不調、痛經等婦科疾患。

用硬幣怎麼刮？

先刮背部的大腸俞和小腸俞，刮痧前塗抹刮痧油，用硬幣從大腸俞到小腸俞，由上至下的刮，直到皮膚開始泛紅，出砂為止。

然後刮拭腹部肚臍周圍的氣海、天樞穴位，刮痧前先塗抹刮痧油，如果皮膚角質層厚的話也可以不塗，直接來刮痧，由天樞刮到氣海，從上至下，直到出砂。

提醒：

在用硬幣刮痧之前，需要將其洗乾淨，最好用酒精消毒之後再使用，以免皮膚破損后細菌感染。

刮痧是中醫常採用的外用治療方法，用硬幣刮痧簡單方便，對症刮痧更能有效改善便秘，幫身體排毒！快讓你身邊的親友們都來排毒吧！