從發病率上看，乳腺會染上的疾病很多。乳腺增生症、乳腺纖維腺瘤等較多發，乳腺炎、乳腺導管擴張症也相對佔有比例。而大家常聽到的乳腺癌，實際上比例較低。只是它的影響太大了，不容忽視。

乳腺癌的發病率會隨年齡增長。

所以，年輕的時候，大家都要主動去學習和認識乳腺癌，為了自己的健康，也為了自己親近之人的健康。有意識地檢查和預防對年齡增長後有著很大好處，說不定就是救命的措施。

乳腺癌和其他癌症一樣，令人聽到就忍不住擔憂。細胞發生了基因突變，致使細胞增生失控，導致無法挽回的境地。乳腺腺上皮組織的細胞失控，惡性且無序地擁擠成團塊，擠壓並侵蝕破壞乳房的正常組織結構。

更可怕的是，癌細胞有可能轉移到身體其他部位，破壞機體其他正常組織，即我們所說的癌症轉移。一旦出現這種情況，就屬於無力回天，令人絕望。

首先，篩查是最重要的。尤其是高危人群以及35歲以上的女性。定期參與篩查，一定程度上能及時發現，並及時治療，好處甚多。

其次，學會「自摸」，也就是自檢。

乳腺癌早期並無顯著臨床特徵表明，雖然乳腺自檢並沒有證據表明可以提高乳腺癌早期診斷檢出率和降低死亡率，但乳腺自檢依然非常重要，它可以幫助更及時的發現乳腺增生、腫塊、包塊、周圍皮膚改變等病變，這些癥狀或多或少都與乳腺癌有一定關係。

一旦出現早期無痛性腫塊、表面潰瘍、表面紅斑、血性分泌物、包塊、乳頭周圍濕疹、腫塊皮膚出現凹陷、橘子皮樣改變、乳頭內陷等等明顯癥狀，請及時趕往醫院進行檢查。

最後需要知道的是，任何一種疾病都不是單一因素造成的，乳腺疾病也有很多因素。盡量不要口服緊急避孕藥、不做人流。

總之，對身體的尊重是對乳腺最好的養護。