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高血壓不能吃六種食物千萬要記住啊！！否則就會出大事了........
 
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高血壓和飲食有一定的關係，如果血壓過高就要多注意日常飲食的搭配。高血壓患者要知道哪些食物可以降血壓，而哪些食物會使血壓升高。高血壓不能吃六種食物才能好好降血壓呢？下面就會詳細介紹高血壓不能吃六種食物。

　


高血壓不能吃六種食物千萬要記住啊！！否則就會出大事了........ 觀看數：17806 人

　

　【導讀】高血壓和飲食有一定的關係，如果血壓過高就要多注意日常飲食的搭配。高血壓患者要知道哪些食物可以降血壓，而哪些食物會使血壓升高。高血壓不能吃六種食物才能好好降血壓呢？下面就會詳細介紹高血壓不能吃六種食物。

　　高血壓不能吃六種食物

　　酒：飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。

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因此高血壓患者應戒酒。

　　濃茶：高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。

　　狗肉：高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。

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其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

　　

　　高血壓不能吃六種食物

　　多鹽：食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。

　　辛辣和精細食物：辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。

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　　動物蛋白質：高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白（如動物肝臟、蛋類）的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白（如氨基乙黃酸、酪氨酸等）有降壓作用。

　　誰應該閱讀《高血壓不能吃六種食物》？答案是：幾乎所有人都應該閱 讀《高血壓不能吃六種食物》是當代的熱點話題，天天養生提供了許多實用的養生指南，通過閱讀《高血壓不能吃六種食物》不僅能夠瞭解健康的秘密，進而掌握自己的命運，擁有健康美麗的人生。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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