可能每一位糖尿病患者都會有這樣的疑問：「為什麼是我？為什麼我會得糖尿病？」

簡單來說，糖尿病的產生是因為機體胰島素的分泌不足，或者身體對胰島素的敏感性下降，造成血液中糖的含量過高，超過人們身體過濾的極限，從而讓糖分也作為尿液的一部分排出體外。

當然，這只是從醫學原理的角度來看的。

不過大部分人更想要知道的是，為什麼在自己身上會出現這種病變，糖尿病是由哪些因素誘發的。目前已經有一些因素被證實與糖尿病發病緊密相關，我們先一起來看看都是哪些因素。

不良的精神狀態

近十年來，較多的中外學者通過一系列的調查與實驗，確認了精神因素在糖尿病發生、發展中的作用。

遺傳

現在，醫學界公認的是，糖尿病是一種遺傳性疾病。有大量的遺傳學研究證明，糖尿病發病率在直系親屬與非直系親屬中是有顯著差異的，前者是後者的5倍之多。

在1型糖尿病的病因中，遺傳因素的重要性占到一半之重，而在2型糖尿病中竟然達到90%以上，從中我們可以看出，引起2型糖尿病的遺傳因素明顯高於1型糖尿病。

肥胖

肥胖也是糖尿病的一個重要誘發因素。現代社會，不管是國內還是國外，都不約而同地出現了「生活越富裕，身體越豐滿，糖尿病越增多」的現象。

通過我們科室接診的病例統計得知，有60%～80%的成年糖尿病患者在發病前體形都比較肥胖，而且肥胖的程度與糖尿病的發病率成正比。

飲食不節制，營養過剩，使得具有降低機體血糖作用的胰島β細胞的負擔過重，從而誘發糖尿病。所以，我們還是管住自己的嘴巴，飲食有點節制吧。

感染

感染在糖尿病的發病誘因中也占據著非常重要的位置。對於1型糖尿病來說，病毒感染是最主要的誘發因素。

對於隱性糖尿病來說，儘管感染本身不會誘發糖尿病，但是可以使隱性糖尿病得以表現出來。

體力活動少

適當參加體力活動可以減輕或防止肥胖，增加胰島素的敏感性，使血糖充分被利用，從而避免被糖尿病盯上。相反，如果體力活動減少，就容易導致肥胖，從而降低組織細胞對胰島素的敏感性，使血糖利用受阻，最終引起糖尿病。

多次妊娠

對於廣大的女性來說，當你懷孕的時候，可能比較容易患上糖尿病。

這是因為，妊娠期間女性機體分泌的雌激素會增多。一方面，雌激素可誘發自身免疫，導致胰島β細胞被破壞；另一方面，雌激素又有對抗胰島素的作用。所以我們說，多次妊娠，誘發糖尿病的機率會大大增加。

營養不足

我們大家都知道營養過剩會造成肥胖從而誘發糖尿病，但是你一定想不到，營養不足其實也是會導致糖尿病的。

不良的環境因素

大家可能想不到的是，環境因素在導致糖尿病發病的誘因中，也占有非常重要的位置。這種環境因素包括：空氣污染、噪音、社會競爭等，如果長期處於這些不良的環境因素中，就很有可能誘發基因突變。

突變基因隨著上述因素的嚴重程度的加重和持續時間的增長而越來越多，當突變基因達到一定程度（醫學上所謂的「閾值」）時，也就是你發生糖尿病的時候。

通過上面的講述，我相信大家已經知道了哪些因素很可能引起糖尿病的發生。大家也應該看到了，只要我們在生活中多多注意，很多糖尿病的發生還是可以避免的。

因此，大家在自己的工作生活中一定要注意避免這些誘因，為了自己的健康生活，一定要時刻提高警惕。