這個世界上沒有無緣無故的愛，只有你自身有價值了，才可能有人願意與你交換，婚姻的本質就是交換 。只有你更好了，才可能找得到你要的幸福。所以，別浪費自己的時間，從內外提升自己吧。

1.別總熬夜刷手機，看著別人的定位像看真人秀一樣，沒有了自己的生活。多看書，多運動，好好保養，現在開始改過自新永遠不晚。

2.路再難都是自己選的，讓你再傷心的人也是你自己要喜歡的。後悔沒用，你得變好，才會讓對方後悔對你的放棄，你才能吸引住對方的眼光。安慰只不過是溫暖的廢話，別總想靠著別人長大，還是想著如何讓使自己變得更優秀吧。

3.你要做一個不動聲色的大人了。不要有情緒化，不准偷偷想念，不准回頭看過去的情感。

4.你一定要有自己的原則，忠於自己，活得像自己，別總是因為遷就別人而委屈自己。別為了挽回感情總低三下四，沒有尊嚴與自信。

5.去見你想見的人，去追你想追的人，去做你想做的事，趁陽光正好，趁微風不噪，趁年輕，趁未老，生活的簡單在於夢裡出現的人，醒來就該去見他。

6.人難免有傻的時候，因為年輕，所以會遇到一個愛而不得的人，有過一場被辜負的無可挽留，這都沒有什麼，總需要經歷過才知道自己真的需要什麼，多碰壁才能多反省才會變得更好。記得，當你變得優秀的時候，自然有人會與你並肩。

7.好好開始新的生活的前提是徹徹底底的和過去道別。

8. 有人說忘記一個人要一輩子，因為你根本沒有試著去忘記，而是一直在懷念，在期待，在做夢。這才是真正的痛苦與惡夢，為了一段情，竟然要搭上一輩子，多不值得啊。