這7種水果可以幫助腎結石快速排出？快分享給有用的人

腎結石何以在泌尿系統的很多部位出現，上到腎臟、輸尿管，下到膀胱、尿道。大多數腎結石患者沒有症狀，可是如果結石的數量太多或者顆粒太大，就會出現很可怕的後果了——排尿困難、尿血甚至腎絞痛。

腎結石的成因可能是飲食不當，可能是其他尿路疾病誘發，也有極少數的腎結石由遺傳病造成。就是常年不愛喝水，只愛吃豆腐。豆腐中的大量鈣質沉積在腎臟中，又無法被足夠的水沖刷走，久而久之就容易引起腎結石。

另外，我們平時吃的蔬菜當中有很多草酸（特別是菠菜），很容易和鈣離子結合形成草酸鈣的沉積物，從而引發腎結石。所以做飯之前要把這些蔬菜用開水燙一下，就能將草酸破壞掉了。

結石的預防：

（１）應多飲水，增加尿量，稀釋尿液。

（２）及時解除尿路梗阻，控制尿路感染。

（３）根據結石成份調整飲食。

那麼，吃什麼水果對腎結石好，腎結石適合吃什麼水果?一起來看看吃什麼水果對腎結石好的介紹吧!

（1）梨子——梨汁含有80%以上的水分，經常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的。梨子含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜發熱和有內熱的病人服用。

不過，專家提醒，梨雖然是佳果，也不宜多食，風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人也不可多食。

（2）西瓜——西瓜是腎臟健康食品，因為它能化解腎結石。清洗結腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西瓜，且要單獨吃，不與其他食物並用。西瓜有清凈體內的作用，但勿與其他食物同時食用。

實際上，多吃西瓜排尿多並不意味著排出的毒素多，毒素能排出多少要看腎臟功能好不好。人們吃西瓜宜適量，多了反增加腎臟負擔，出現「西瓜病」。專家建議，腎病患者、孕婦、腸胃不好的人等吃西瓜最好不要超過兩片，常人最好吃西瓜現吃現開，冰鎮西瓜要少吃。

（3）檸檬——檸檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的功效，對腎結石者有益。

（4）李子——李子含有多種營養成分，能促進胃腸蠕動、利尿消腫，對腎結石者有益。

（5）荔枝——荔枝味甘、酸，具有開胃益脾、溫中止痛、補脾益肝的功效。荔枝含有豐富的維生素C、糖份，能補充能量，減少睏倦疲乏症狀，適合腎結石者吃。

（6）芒果——芒果富含β-胡蘿蔔素，能提高免疫系統功能，保護肝臟，控制體重增加，對腎結石者有益。

（7）香瓜——香瓜味甘，性寒，具有清熱解暑、利尿的功效，用於熱結膀胱、小便不利等症，對腎結石者有益。