在這個看臉時代，愛美之心人人都有，形象是無比重要；不過，根據數據統計，目前有很多女性反應，脫髪情況很嚴重，想要一個烏黑而亮麗的頭髪是一件特別難的事，而且想要長髪就難上加難了。

相信每個女孩心中都有一個長髪及腰的小夢想，然後就一直不剪，殊不知這樣長期下去只會給頭髪增加壓力，導致髪質變差，如果脫髪嚴重，只會越來越難看。

但是有專家指出，女性不剪頭髪是一個錯誤的護髪方法；如果想要擁有一個好的髪質，一定要進行定期剪髪；因為定期剪髪可以促進毛髪的生長速度，讓頭髪快速生長。

專家還指出，定期剪髪的好處有很多，可以減少頭髪分叉，避免最後出現像「稻草」一樣的髪質，難看又顯得很邋遢；定期剪髪可以促進新陳代謝，可以很好地保護人的頭髪。

據說，如果頭部皮膚沒有護理好，導致頭髪出油過多，就怕最後會導致各種各樣的疾病，這也不是不可能的事情，所以說，想要擁有一個又長又好的髪質，必須從定期剪髪開始。

頭髪護好這是基本的，但是脫髪這個問題才是最難解決的，所以有專家為了針對脫髪嚴重而進行研究，他們髪現有一種基本是可以挽救脫髪問題的，除了定期剪髪，另外加上一種就是基因育髪。

專家稱，這項基因育髪是目前最好的防止脫髪的技術，而且也是最有效的一種，因為曾經是做過試驗，而且試驗結果非常成功，更是目前最受歡迎的一項治癒脫髪技術。

專家告誡我們，平時生活中，我們應該要多吃一些黑豆，芝麻之類的食物，因為這些食物中有可以幫助我們護髪 的成分，所含有的營養成分具高，有助於我們秀髪的健康生長。