牛肉和這東西一起炒,沒牙的都能嚼得動,簡直不相信這是牛肉呢!
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首先準備食材:牛肉200克,洋蔥2個,杭椒5個,黑胡椒,烤肉醬2勺,黑胡椒碎適量,蚝油料酒各1勺,澱粉適量,老抽半勺。
牛肉切片,加入烤肉醬,黑胡椒碎,料酒,澱粉抓勻。
洋蔥塊,杭椒切段,切些蔥薑末備用。
牛肉醃製幾分鐘,再加入2勺食用油拌勻。
鍋中放食用油燒熱,放入醃製好的牛肉滑炒至變色盛出。
鍋中熱油,下蔥薑末爆香,再放入杭椒洋蔥翻炒均勻 。
放入滑炒好的牛肉,加入蚝油,少許老抽翻炒均勻。
翻炒均勻後用水澱粉勾芡,炒至芡汁明亮裹在食材上即可。
炒牛肉時,火要大,速度要快。
文章來源: https://beap.gemini.yahoo.com/mbclk?bv=1.0.0&es=YA4saLgGIS.1IcDHtg8BR8CG6GnNa9139_BWgHdPnxjF4U_Q5_OR72YTMl2Mdd1h.R0QQwn_My1mr7zAYOHJUG9pDVHXRwZhcr1pUOwSEKvuKBVtRptods1AqgdsgGwvjNhCm8Cel8sll7xAX9n7LlK2Krao_kl0iGFSZFGo5291pasfE.D0jQc_XksDeZid_OA1Cn3QIkjaIKmSPKQ9rUJdaBmKefri3UhgCuQJFFD3N98FHPH7wbY3j4vnJwz1OazqMmsAC6P4e0QZresdSsb2d5eDMLCCv9oDyxpfGIRqJF6mG_xoA2Yh.CJGEWZ4HA5b3SwPqHN0SDCCE40PQNzXnt1HPXZFI19ENMVIH2snuKAHm6KRTt3VOHpDQ0i4KuwtVd17GkcAImhrBHpX9MKlX3hM95MDTFVysWE6qhD_YWFUmGpYPPadPQ4zd3nqYhNIQpA8kwYV.1QHq9gZvSZHcLHs388HOcZ7YoEvoGMunfcJ97vj8A--%26lp= |
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