在夏季，空氣乾燥，加上長期吹空調，抵抗力稍弱的老人、兒童和婦女容易患咳嗽，甚至久治不愈，咳嗽是生活中常見的一種疾病，很多人把它當成小事來看待，其實它是一種很嚴重的問題，尤其是中老年人，不妨嘴裡試試這個，2分鐘就能達到止咳效果

咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，由於氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起，表現先是聲門關閉，呼吸肌收縮，肺內壓升高，然後聲門張開，肺內空氣噴射而出。通常伴隨聲音。咳嗽具有清除呼吸道異物和分泌物的保護性作用。但如果咳嗽不停，由急性轉為慢性，常給患者帶來更大的痛苦，如胸悶、咽癢、喘氣等。咳嗽可伴隨咳痰。

咳嗽久不愈，試試嘴裡含片它，2分鐘內就能達到止咳效果！

止咳妙法：含服甘草片

將甘草片止咳功效發揮到極致的妙法就是：含服甘草片，沒錯，就是舌——下——含——化，讓它慢慢溶化溶化咽下去，堅決不用水送服。

含服時，口腔中的唾液會使藥物溶解，覆蓋在發炎的咽喉黏膜上，以減少咽部黏膜引起的咳嗽。如果用水送服，口腔黏膜的作用就被人為削減了，藥效就會受到影響。

這種含化法，在2分鐘內就能達到止咳的效果，宜在飯前或飯後1小時服用，空腹有利於年末對藥物成分的吸收

經過臨床證明，甘草片主要適用於以下5種咳嗽：

咽炎引起的咳嗽：咽炎患者常因咽部不適（經常感到夜間發癢，或自覺咽喉中有痰黏附，或有乾燥感等）時不時地總要咳嗽幾聲，這時可含服復方甘草片1片，每日2～3次。

過敏性咳嗽：空氣中粉塵等污染較重，或因接觸了刺激性氣味，使呼吸道受到刺激而引起咳嗽，含服復方甘草片能抗過敏、解除炎症刺激，具有較好的止咳作用。

上呼吸道感染引起的咳嗽：咳嗽也是上呼吸道感染的一個常見癥狀，多為乾咳，少痰或無痰，這時可在治療感冒的同時，含服復方甘草片。

氣管炎、支氣管炎引起的咳嗽：由於氣管分泌物的刺激，會產生咳嗽，此時含服復方甘草片具有良好的止咳祛痰作用。

哮喘引起的咳嗽：可在應用支氣管擴張劑和抗生素的同時含服復方甘草片，能起到止咳祛痰作用。

不過，復方甘草片不宜長期服用，因為它含有會使人體產生依賴的阿片成分。一般使用3～5天，每天3次，癥狀減輕后，就應停葯；若癥狀未緩解，請及時就醫。

另外，特別是冠心病患者不要擅自買來甘草片用，不但不能夠治療咳嗽，還會導致腸胃不適噁心嘔吐。

喉嚨癢咳嗽痰多吃什麼好

風寒咳嗽

1、生薑，紅糖，大蒜

患風寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生薑3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。

2、蒸大蒜水

取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。

當碗里的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃，肺經，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

3、麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

4、梨，花椒，冰糖

梨一個，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小兒可分二次吃完。

蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

5、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

做法：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克，用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

適用： 宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

風熱咳嗽

1、梨，冰糖，川貝一起蒸

梨1個洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間的核後放

入冰糖2～3粒，敲碎成末的川貝10粒（小兒5～6粒），然後把梨上部拼對好，也可用牙籤插緊放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可待溫時加入積安堂洋槐花蜂蜜，成人一次吃完，小兒分2次吃，蜂蜜有良好的潤肺，止咳，化痰的作用。

2、煮蘿蔔水

白蘿蔔洗凈切8～10片（小兒3～5片），放入小鍋內，再加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，等水不燙了喝下，一日1～2次。

3、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，等到橘子冒熱氣，橘皮發黑就烤好了，稍涼后剝去皮，吃裡面溫熱的橘子瓣，成人一次1個，孩子一次吃2～3瓣就可以了。

傷風咳嗽

1、紅糖姜棗湯

做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。

適用：驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。

2、芫荽湯

做法：芫荽（香菜）30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。

適用：發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。