8個部位不正常出汗預示某些疾病的發生
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1、額頭出汗:肝陽上亢 如果額頭常常出很多汗,可能是脾胃鬱熱(多半是積食)的表現。減少食量、改吃清淡飲食可緩解這一症狀。中醫認為,額頭常大量出汗可能是肝陽上亢引起,故而建議,平常要保持心平氣和的狀態,每天沖泡枸杞茶,有平肝功效;還要每天睡眠充足,否則容易陰虛。 2、鼻子出汗:肺氣不足 鼻子大量出汗是肺熱的症狀,表明肺氣不足,需要調理補氣,提升免疫力,可多服用清肺藥物,如:枇杷清肺飲等等。另外,按摩也有一定的輔助療效。
3、頸部出汗:內分泌失調 很少有人頸部(脖子)會大量出汗,因為頸部汗腺分佈較少,如果頸部常常出汗,可能與內分泌失調有密切關係。醫師建議,此症狀可透過調整飲食與運動來增強抵抗力。另外,避免過度勞累及情緒激動,不要常熬夜,保持愉悅的心情,以免不良情緒導致內分泌系統失調。 4、胸口出汗:脾胃失和 胸口常常出汗是脾胃失和的表現。
5、腋下出汗:汗腺過大或飲食過重 腋下的汗腺分佈很廣,所以最容易出汗,如果出汗太多,大致為汗腺直徑過大的緣故。因此也較容易造成「狐臭」的問題。
6、手腳心出汗:脾胃濕熱、血虛 中醫理論主張「脾主四肢」,如果過度緊張、激動、害怕或感到壓力時,造成手心或腳心排汗異常,可能是因為脾胃濕熱、脾失運化和血虛造成的。脾虛的人濕氣重,手和腳特別容易出汗,脾胃與消化有著密切關係,食物在胃腸道吸收不佳,會造成脾氣不足,進而心氣不足,所以出汗。因此平時要少吃,每次進食七八分飽即可,盡可能不吃生冷食品。
7、背部出汗:陰陽虛弱、極度疲勞 背部汗腺很少,如果背部愛出汗,代表身體陰陽虛弱,已經極度疲勞。改善方法:保證睡眠充足,均衡飲食營養,食材以滋陰補陽為佳。如果是女性的話,可多加攝取海鮮,還可抽空做15分鐘的瑜珈冥想。 8、私處出汗:濕熱下注、腎陽虛弱 中醫認為,私處多汗,甚至氣味變重,可能是體內濕熱下注、腎陽虛弱造成的。
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