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天天陪客家婆婆吃晚餐 辣妹6年變大嬸

 

台中一名40歲珠寶業務何佩恩,162公分的她六年前結婚時只有53公斤,婚後孝順的她,天天下班回家吃婆婆煮的道地客家菜,婆婆好手藝讓她天天吃得很開心,不知不覺六年來暴肥11公斤不自覺,直到去年底跟大三歲

 


台中一名40歲珠寶業務何佩恩,162公分的她六年前結婚時只有53公斤,婚後孝順的她,天天下班回家吃婆婆煮的道地客家菜,婆婆好手藝讓她天天吃得很開心,不知不覺六年來暴肥11公斤不自覺,直到去年底跟大三歲的姊姊出遊被誤認為是姐姐,到照相館拍全家福時連寬鬆旗袍都無法扣上扣子,照鏡子一看,驚覺自己不知何時已經從結婚前的辣妹變大嬸,急著找中醫師求助,醫師發現她屬於痰濕易胖體質,經過中藥調理與要求低油低糖低熱量飲食控制,以及配合每天慢走運動,六個月下來終於減重10公斤,她今天開心說:「從大嬸恢復辣媽感覺真好!」

台中蓮樺中醫診所醫師林育誠說,患者就醫時,體脂高達38.7,透過茯苓、山楂、陳皮、決明子等中藥調理痰濕體質、促進新陳代謝與便祕問題,加上手臂與腹部局部針灸與埋穴治療,配合每天1200到1500大卡的菜與蛋白質飲食控制,患者六個月體重從64公斤降到54公斤,體脂從38.7降到23.8,只要繼續配合飲食控制就可以順利維持。何佩恩說,婆婆是客家人,燒得一手下飯又美味的客家菜,梅干扣肉、客家小炒還有煲湯都是她的最愛,原本食慾就好的她不知不覺天天吃到飽吃到爽,跟老公一起慢慢變胖,直到去年底看到全家福中自己變大嬸的模樣,以及被人家說成是大她三歲姐姐的姊姊,深受打擊的她下定決心減重,婆婆還特別為了她將烹調方法改為少油料理,「在醫師指示下,只要慢走跟飲食低油低脂和不吃甜點控制,六個月就輕鬆減重成功,恢復昔日好身材,真的超開心。」何佩恩拿出減重前腰圍三十吋的大褲子,與今天穿著合身洋裝、二十四吋小蠻腰相比,翻閱自己結婚時曼妙身材的婚紗照與減重前大嬸照相比,她滿意地說「瘦下來的感覺真好!」(曾雪蒨/台中報導)



 

(此篇轉述蘋果日報之報導) 





台中一名40歲珠寶業務何佩恩,162公分的她六年前結婚時只有53公斤,婚後孝順的她,天天下班回家吃婆婆煮的道地客家菜,婆婆好手藝讓她天天吃得很開心,不知不覺六年來暴肥11公斤不自覺,直到去年底跟大三歲


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