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在晚上睡覺時被熱醒，還帶著渾身汗水，是讓人最不愉快的經驗之一。酷熱的夏天會中斷你的睡眠，造成隔天精神呆滯，注意力無法集中。了解盜汗的原因是什麼是治療的第一步。

下面列出一些盜汗最常見的原因。注意這一點很重要，雖然盜汗可能是由於氣候炎熱或是蓋太多的毯子，甚至是床墊太厚所造成的。

1.更年期。。。。

盜汗可能是夜間潮熱，絕經期的婦女經常出現潮熱，它會發生在半夜，讓你在炎熱的汗水中醒來。

2.藥物。。。

服用某些藥物可能會導致盜汗。有些抗抑鬱藥、精神疾病的藥物，甚至是阿斯匹靈會引起盜汗。和你的醫生談談，確認你的用藥是否會造成夜間出汗的症狀。

3.癌症。。。。。

盜汗是淋巴癌的早期症狀之一。癌症引起的盜汗症狀通常伴隨著原因不明的體重減輕和發熱。

4.感染。。。。。

結核、膿腫，心內膜炎（心臟瓣膜發炎）或骨髓炎（骨頭發炎）會引起盜汗。其他嚴重的感染如愛滋病，也會引起盜汗。

5.壓力。。。。。

壓力可能會導致你的身體在夜間出汗。其他症狀包括緊張、焦慮和睡眠障礙。

6.睡眠障礙。。。。。

睡眠呼吸暫停或其他睡眠障礙可能會導致盜汗，睡眠障礙的症狀包括突然驚醒、喘氣或感到窒息，白天嗜睡和高血壓等。

7.低血糖。。。。。

低血糖可能引起出汗。糖尿病患者會因為低血糖在夜間出現盜汗情形。