人到中年不想老，常給卵巢洗洗澡，早晚喝一杯，排出毒素更年輕

女人越來越顯老？是不是出現了一下幾種情況：

1、你的工作是不是很有壓力，負擔太重？

2、不論是大事小事總是需要記憶標籤來幫助記憶，不然容易忘記？

3、老早的躺在床上直到深夜也很難入眠或者是睡不安慰？或者是醒來容易疲倦？

4、無論是生活還是工作還是怎麼的注意力很難集中？也很難專心的思考

其實只要是出現了前面說的一種情況就要引起注意了，那是身體衰老發出的信號，特別是女性哦。

在女性的中，卵巢是最為重要的了，所需要的雌性激素都是靠它來分泌的，如果說女性越來越容易衰老的話，也就是她的卵巢也在衰老了。

按照常理來說，30歲以後的女性卵巢功能會開始衰減，特別是中年的女性，一些激素分泌本來是正常的，這時候這種正常的周期就會被打亂，像姨媽不調這種現象就會出現，比如說周期不準，經期血量過多、過少，經期血液顏色紫黑或是淡紅，經血是稀稠的等等都是卵巢衰老最早的特徵。

這時是不是有很多人會盲目的認為補充一下激素就可以讓這種信號不再出現了？其實，並不是這樣子的，我們還是要對症下藥，導致卵巢衰老的最為尋常的就是我們的卵巢裡面垃圾太多，需要定時的清洗。

就拿平時的飲食習慣來說，喜歡清淡的和喜歡重口味的人她們卵巢的衰老程度也相差甚遠的，後者會想當然的老得快些，所以，對於這種情況我們就得給自己的卵巢洗洗澡，然後排出身體內的毒素讓自己不要老得那麼快。

平時大家都知道喝粥是最養生的，特別是八寶粥，因為它裡面含有的營養成分是特別的高的，人體也是特別容易吸收的，所以小編給大家帶來的這款八寶茶也是一樣，每天早晚泡一杯，不僅可以吸收其中的營養成分，也可以將體內的垃圾順勢帶出體外。

黑枸杞養身茶八寶茶

如果是經期的女人，其實是最容易傷害卵巢的時候，因為那個時候身體也是極為虛弱的時候，一旦不注意調整，體虛、宮寒、痛經等一系列症狀就會出現。這款黑糖每天早晚泡一杯，不僅可以溫暖你的胃，還可以幫你補血止血。