什麼！國中之後生長板癒合，就再也長不高了嗎？隨著社會及醫療的進步，父母親對孩子的期許，也越來越高，「為什麼小孩沒有像我們一樣高?」是門診常見的疑惑，其實，「爸媽矮，小孩一定矮」，這是過時的觀念，同樣的，「爸媽高，小孩一定高」，有時也是錯誤的期待。

長不高　可能是性早熟、生長激素缺乏

衛生福利部臺南醫院小兒科醫師林逸首表示，身高的高矮，受到多重因素的影響，除了父母親身高之外，搭配飲食的配合、運動及睡眠的調整，更進一步，如果孩童的生長曲線小於3個百分位，或突然身高停滯不長，應諮詢小兒科專科醫師，並檢查是否有罹患特殊疾病、性早熟及生長激素缺乏等問題。

飲食高熱量化、青春期越來越早

孩子是爸媽愛的結晶，但是孩子是獨立的個體，不會複製父母親的體質，父母親根據自身的經驗，套用在孩子的身上，是有一定程度的風險，隨著飲食的高糖分、高熱量化，營養補充品過度食用，環境賀爾蒙等等，都會影響第二性徵提早出現，青春期開始的年紀，也有越來越早的趨勢，這是全世界開發中國家和已開發國家共同的現象。

第二性徵發育　錯過黃金生長期

林逸首醫師提到，許多父母親，等到女生月經來，男生長喉結才來求診，其實，等到第二性徵發育時，早已錯過孩童的黃金生長期，進入青春期後，生長板會開始快速癒合，如果基礎身高不高，加上生長板提早癒合，最終的成人身高，就會不如預期。

因此，根據多年的臨床經驗，林醫師建議，小孩在小學一年級之後，就要接受第一次生長評估及骨齡檢測，預估未來身高狀況。