我曾經給一位年輕的女孩子診治、記病歷，當那個女孩子摘下口罩的一瞬間，我被嚇了一大跳，因為這漂亮的女孩子嘴唇竟然是腫起來的，乾燥起皮並且還有好幾塊血痂，看上去整個嘴唇好像沒一片好地方了。

女孩子說：「醫生，我去其他醫院看病，都被診斷為慢性唇炎，用了好幾種葯也不見有效果，反正就是反反覆復地嘴唇就沒怎麼好過，害得我都不敢出門見朋友了！」

（圖片來源於網路，下同）

後來經過詳細的問話，我才知道這女孩子有一個癖好：總是控制不住地咬嘴唇、撕嘴唇上的皮。她說，一開始是因為冬天嘴唇乾燥總是起皮，就用手把翹起來的死皮撕下來，沒想到竟然有種莫名的快感，自此以後就停不下來了，一年四季都撕嘴唇的皮，自己根本控制不住！

沒想到結局就是：嘴唇經常被自己咬得、撕得血肉模糊，經歷了出血、疼痛、腫脹、結痂以後，就又開始了脫皮，一次又一次地重複這個過程最終患上了唇炎。

唇炎，是唇部的炎症性疾病，有急性和慢性之分，慢性者病程反反覆復、纏綿難愈，主要表現為唇部黏膜反覆乾燥起皮、發癢、腫脹疼痛、滲出液體、結痂等，中醫稱之為「唇風」「緊唇」。

西醫認為導致唇炎的原因比較複雜，一般和遺傳、感染、過敏、維生素B2缺乏以及人為刺激有關，中醫認為唇部疾病與脾關係密切，而唇炎的表現往往與脾胃蘊熱、脾虛風燥有一定關係。

文章開頭提到的這位患者，就是長期人為損傷嘴唇所造成的，這與心理因素也有一定的關係，患者常常有強迫症的相關表現。此外，在來看病的人里還遇到過用唇膏過敏導致的唇炎，以及對某些食物過敏導致的唇炎。此外，長期抽煙喝酒、吃燙食的人也是唇炎的高發人群。

西醫對於唇炎的治療沒有特別有效的方法，中醫的調理也並不會在短期內快速治癒，因此唇炎的預防和日常護理就尤為重要。如今又到了一年中嘴唇最乾燥的季節，希望大家盡量做到以下幾點：

1、不要總是用舌頭舔嘴唇，盡量有意識地控制住，否則會導致唇部越來越干；

2、不要咬嘴唇或者用手撕嘴唇上的干皮，容易造成嘴唇損傷出血，對於翹起來的干皮可以用那種很小的剪刀對著鏡子剪掉；

3、不要過分依賴潤唇膏（大多數唇膏有臘的成分），尤其是容易過敏的人，可以用家中食用香油薄塗唇部；

4、寒冷乾燥天氣外出盡量戴口罩，減少對唇部的刺激；

5、不吃過燙、辛辣刺激的食物，飲食以清淡為主，適量飲水以免身體處於缺水狀態。