小黃瓜在民間被稱為天然的美容劑，大家都有看過女孩們會切黃瓜切片下來敷臉、敷眼周吧！可見黃瓜的美容效果有多神奇。而黃瓜的用途可不只是敷臉而已，從吃的下手，由內而外，美膚得更徹底。

小黃瓜富含纖維素和維生素C，具有降膽固醇、清除身體裡的廢物、解毒護肝、提高免疫力的功能。所以常喝小黃瓜汁，不只可以美白補水，還可以做體內環保。而蜂蜜也被視為是食物級的美容保養品，可以增強腸胃蠕動，還可以提高人的免疫力。

１準備好黃瓜和蜂蜜。

２先將小黃瓜洗過一次，在塗上一匙鹽巴，輕輕搓洗掉表面的汙垢，再用水沖乾淨。

３把小黃瓜兩編的頭削掉一些，再切成小片。

４把小黃瓜倒進豆漿機或是蔬果汁機裡。

５再倒入一瓶保特瓶容量的水。

６蓋上蓋子後運作。

７時間到後就可以將小黃瓜汁倒出來過濾，這些殘渣可以留著，用來敷臉有神奇美白效果。

８最後再加入一匙蜂蜜，均勻攪拌，一杯天然的美白蔬菜汁就完成了。

愛美的女孩們可以試試看，但是要提醒，小黃瓜屬性寒，脾胃虛寒的人要少吃。此外，小黃瓜含有分解酶，不可以和番茄一起吃，否則會破壞其中的維生素C哦！把這篇文章分享出去給朋友們參考看看吧！