白天如廁訓練開始時候的Point，是讓孩子自己對排泄的感覺有特別的自我意識。（筆記）

讓孩子能理解在廁所排泄這件事為前提。

2～3歲就開始能夠記憶一些話語了，也能比較明白媽媽所說的話，對繪本裡的內容也能多少理解了。

這樣的時候，對孩子說「想尿尿的時候要記得說喔！」、「今天一起到廁所嗯ー！努力大號吧～」等等的話語來誘導孩子，接著才開始平時都不包尿布的日常訓練。

話雖這麼說，但是如果是本身就討厭廁所這個地方的話，那就是另一個問題了。





媽媽要仔細觀察孩子的心情，絕對不要焦慮和著急，也不要訓斥及責罵，時時提醒自己要溫柔守護孩子的成長吧♡

開始訓練的時機，雖然這一點也是依孩子的成長情況而有所不同，但是選在身上衣物薄，換洗衣物也比較容易乾的季節會比較好。（重點）

對媽媽自身來說，也推薦選擇媽媽比較空閒有長時間，能幫助孩子進行如廁訓練的時期◎

事實上跟白天的如廁訓練不同，晚上的訓練光靠孩子自己的意識，是沒有辦法成功的。

睡覺的時候，沒包尿布就就寢，並要忍到早上都不排泄，或者晚上稍有尿意或便意就能自己起來去廁所……要能做到這樣，下面就是Point☆

1，膀胱的大小。
孩子的膀胱，跟大人的不一樣，是非常小的。
從嬰兒時期開始一點一點養成排泄的習慣，另外膀胱的大小是為了能夠儲存尿液，這其中還存在著個人差異☆
可以根據孩子白天的情況，看看孩子能下意識的忍幾個小時。





然後2，抗利尿荷爾蒙。
抗利尿荷爾蒙，是指在睡著的期間有控制減少尿液的生產量，這類功能的荷爾蒙。
這個和第一點所介紹的一樣，存在著個人差異。

3，膀胱在積蓄尿液之後，想上廁所時即會清醒的意識能力。
乍看之下這一點應該才是訓練的一部份，但是在睡著時候，這個能力可不是靠自我意識和自覺就可以實現的哦◎
以上3個條件都全部成功後，就可以開始進行晚上的如廁訓練囉！（筆記）

白天的如廁訓練，靠媽媽的努力力量能讓孩子有一定程度上的自我意識，並持續讓孩子練習，但晚上的如廁訓練，光靠這樣是不可能成功的哦！（重點）

睡著的時候，是完全沒有意識的狀態☆
不管孩子和媽媽怎麼努力，如果身體的成長和荷爾蒙的成長沒有同時跟上的話，就完全沒有訓練的意義喔♪

我想很多媽媽都很想「晚上快點擺脫尿布！」吧～
但是並不是媽媽著急，孩子就會快點成長喔！

而且在晚上包尿布別人也看不到，所以不需要跟周圍的孩子比較，最好是放鬆心情慢慢訓練。





事實上，膀胱和荷爾蒙的成長，會持續到小學低年級為止。
也就是說可以認為到小學三年級為止，孩子都有晚上尿床的可能性哦♪

到了一定年齡後，孩子自己也會有羞恥感，如果這時候說「好丟臉！」，「都已經幾歲了⋯⋯」等話語，都有可能會傷害到孩子的心，這時家長請一定要小心用字遣詞喲！

另外晚上定時起床帶孩子上廁所，這種做法也是NG的行為☆

確實這樣會解決尿床的問題，但這並不符合孩子本身的成長過程。

甚至還會因為晚上起床好幾次，導致影響到睡眠品質，另外的問題則是，這也會破壞身體或荷爾蒙的成長平衡喔！

如果睡前過度控制孩子水份攝取的話，不只是會破壞身體裡的血液平衡，在炎熱的季節裡還有中暑的危險性喔～。

但也沒有必要讓孩子咕嚕咕嚕地喝很多水，如果孩子想喝就適量讓他喝一些吧♪