長期熬夜可能造成禿頭

熬夜玩遊戲、上網、工作…等原因讓你在晚上時間無法好好入睡的人，如果當　你突然間脫髮嚴重，就要當心了，這可能是熬夜在作祟。

　　脫髮的原因很多，其中一個原因很可能是由長期熬夜引起的。熬夜就會導致腎氣的過度耗損，以致於出現脫髮。

　　脫髮的病因頗多，只有知道自己是什麼樣的原因導致的脫髮，才能更有效控制病情。中醫認為，腎為髮之本。腎氣的充盈，虧虛直接影響到髮質的好壞。

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熬夜就會導致腎氣的過度耗損，以致於出現脫髮。

　　缺乏足夠的睡眠，睡眠不好的人頭髮最易受傷。從中醫角度來看，頭髮的不良狀況(比如髮白、脫髮、髮質乾、脆、黃等等)都與腎虛有關。而目前造成腎虛的最大原因就是睡眠品質不好及長期熬夜的人。

　　大腦皮層一直處在興奮狀態下，大腦越興奮，從頸動脈輸送來的血液就越向腦部集中，相反輸送到側支的血液不斷減少，日積月累，頭髮組織由於供血不足會變得少而缺乏彈性，處於對營養的饑渴狀態。

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頭髮沒營養，頭髮自然會日見稀少，失眠會導致脫髮的現象也就出現了。

　　除此，如果女性朋友不注意合理的休息，引起內分泌失調。內分泌失調也是造成女性脫髮的主要原因之一。特別是對於產後、更年期、口服避孕藥等情況，在一定時期內會造成雌激素不足而脫髮;甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等，均可導致頭髮的脫落。

　　需要大家注意的是，長期營養不良會造成髮根缺乏氣血和微量元素的滋養，也容易影響脫髮。

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一些患者為了維持良好的身材，就開始從吃飯上下手，這樣很容易造成患者的營養不良，使女性患者的蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅等，也是頭髮脫落的原因。
　　
　　長期熬夜會導致脫髮，為了自身健康，遠離脫髮危害，應儘量不要熬夜。