讓正在懷孕,生產,生子的媽媽們煩惱的應該就是身材的曲線吧! 因為懷孕而增加的體重無法復原,或是因為產後尚未習慣照顧小孩的壓力,也會使體重跟著增加喲! 在有小孩的情況下,要去健身房運動是蠻困難的事,即使在家裡也會以小孩為中心在過日子,專屬自己的時間就被限制住了。 想要向這些媽媽推薦的是,將6cm白蘿蔔加入菜單中。 這次就讓我來介紹這個方法以及它的魅力☆
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