1.不恰當使用清潔用品

最常見的是用肥皂清洗，肥皂(包括香皂)為鹼性，對皮膚有刺激性，去皮脂後皮膚乾燥，反而會引起皮膚瘙癢。也有喜歡用沐浴露的，認為沐浴露的清洗作用溫和。

其實，沐浴露是化學製劑，刺激皮膚黏膜後，容易引起過敏性或接觸性皮炎。還有些女性經常用潔爾陰、膚陰泰等中藥製劑清洗，認為中藥最安全。

而且中草藥保存期較短，容易變質發霉，使用後反而有害。還有的女性喜歡用高錳酸鉀消毒劑，認為這樣消毒潔陰更徹底。高錳酸鉀使用時間較長，皮膚將變得乾燥，容易引起皮膚瘙癢。

2.範圍不當

有些女性將潔陰範圍擴大到了裏頭，經常用藥液沖洗，認為這樣做可以減少白帶，預防感染。

其實，白帶是女性的正常生理現象。白帶少，則不夠濕潤，反而會引起不適感。

3.正確的清潔方法

其實健康婦女(即無生殖道炎症)潔陰，只需清除外頭皮膚表面積聚的汗液、皮脂、陰道排液、尿和糞漬，沒有必要大動干戈。一般地說，需注意以下幾點：
 

(1)備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗淨，或最好選擇淋浴，毛巾使用後曬乾或在通風處晾乾，因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

(2)每天晚上輕輕用溫水清洗外面。

(3)大便後養成用手紙由前向後揩試乾淨，並用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入，引起炎症。

(4)月經期間，要用溫水勤洗外面，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。整包衛生巾最好放在微波爐內加熱1～2分鐘，可以起到消毒滅菌作用。

(5)平時不用護墊，以免增加摩擦及刺激外陰皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎症。