1、蜂蜜蒸紅薯+牛奶+西瓜

2、豆腐餅+貢菜+鹽漬西蘭花

3、茶泡飯+炒青菜+醋溜藕片

4、蝴蝶酥+柿子+三明治+小夾豆

5、雞湯面線+炒三絲

6、煎饅頭+番茄竹蓀湯+雞蛋炒蒜薹+杏

7、綠豆薏米湯+花捲

8、培根風琴烤馬鈴薯+芝士雞蛋杯+芒果酸奶

9、青菜豆腐湯+紅糖麥仁饅頭+芹菜蛋餅

10、青豆火腿粒+香煎雞胸肉+粥

11、三明治+火龍果+豆漿

12、燒餅+甜瓜+牛奶

13、水波蛋沙拉

14、鬆餅+雪梨苦瓜汁

15、酸辣拌面+花生醬拌牛奶+小白杏

16、酸奶+鬆餅+櫻桃果醬

17、無花果酥餅+無花果火龍果沙拉

18、蟹味菇鮮蝦味增湯+煎飯糰+納豆

19、玉米+沙拉+黑豆豆漿

20、雜糧粥+醃漬小菜+秋葵豆腐+腐乳

早餐很重要，場長特意給大家挑選了20種營養早餐的搭配，喜歡什麼吃神馬～