把它蒸熟，只吃一口，專治咳嗽，管冬天不再發！收藏~

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酸甜可口的金橘好處實在太多一種做法就能治一種病這麼厲害你一定要知道金橘的六大功效1開胃助消化金橘味...

把它蒸熟，只吃一口，專治咳嗽，管冬天不再發！收藏~ 觀看數：138 人

酸甜可口的金橘好處實在太多，

一種做法就能治一種病，

這麼厲害你一定要知道！

金橘的六大功效

/1、開胃助消化/

金橘味酸開胃，金橘皮含有芳香油，

能促進食物消化代謝，食慾不佳、消化不好的朋友不妨試試。

/2、止咳防感冒/

金橘化痰止咳，常吃還能提高機體抗寒能力，有效預防感冒。

秋冬乾燥，晝夜溫差大，這時候吃再適合不過了！

/4、降血壓血糖/

金橘含有豐富的果膠，不僅能幫助降低血壓和血糖，

還能降低「壞膽固醇」的水平，

有效預防慢性病，非常適合中老年人食用。

/5、保護心血管/

金橘中豐富的橘皮苷和維生素P是保護血管健康的重要營養素，

可以加強血管韌性，擴張冠狀動脈，保護心血管。

吃金橘前一定要把皮洗乾淨，

加些小蘇打和食鹽就能有效去除細菌和農藥，吃著更放心！

這些禁忌要注意

/不宜空腹吃/

金橘開胃，但儘量不要飯前和空腹的時候吃，

有機酸會對胃黏膜產生一定刺激，胃不好的朋友更要注意。

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/不宜咳嗽時加糖吃/

喉嚨發炎咳嗽的時候，吃金橘和喝金橘茶可別加糖了，

食用過多糖分更易產生痰，加重病情。

小小的金橘這麼厲害，

現在正是金橘上市的好時候，

快買來嘗嘗，千萬別錯過！

來源：kknews

往下看更多精彩內容：一根蔥，切段煮水喝，專治咳嗽！速轉

一根蔥，切段煮水喝，專治咳嗽！速轉

時間盜走狗 2017-12-30 09:05:07

做食療師以後，很多媽媽都專門wen我，我寶寶流鼻涕了怎麼辦，怎麼喝水都不可以，怎麼吃藥都不可以。

下面，用我自己的經驗，告訴大家如何把小感冒扼殺在搖籃裡。（開始感冒的時候肯定知道的，有流鼻涕現象，鼻塞那些，都可以喝。）

聲明下，這個方法，小至一個月寶寶可以喝，大至老人可以喝的。

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准備香蔥

只要蔥白那部分，大概一個手指那麼長，多少不規定，不要太多也不要太少就可以了。

後是兩碗水，大概這麼多的，兩碗就好了。

放到鍋裡，把蔥白也放進去。

然後是冰糖，冰糖可放可不放，我兒子要喝甜的，所以我放了冰糖調味，比較小的寶寶可以不放。

然後是大火煮開以後，轉成小火，再煮20-30分鐘就好了。

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煮好是這樣的。

我兒子如果起來鼻塞，我都會馬上煮給他喝。第二天立馬好了。或者起來的時候有鼻涕，或者是打噴嚏的時候有鼻涕，都可以喝的。家有感冒寶寶，寶媽立馬做起來哈。

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還有什麼問題wen我哈

參考來源

文章來源: https://kknews.cc/zh-mo/health/x8oypzo.html

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