家長別好心辦壞事，這幾種行為會毀孩子免疫力，怪不得孩子老生病

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家長別好心辦壞事，這幾種行為會毀孩子免疫力，怪不得孩子老生病觀看數：198 人

天下媽媽都一樣最關心的就是孩子的身體最害怕孩子生病如果有什麼方法能提高孩子免疫力讓孩子少生病赴湯...

家長別好心辦壞事，這幾種行為會毀孩子免疫力，怪不得孩子老生病 觀看數：198 人

天下媽媽都一樣，最關心的就是孩子的身體，最害怕孩子生病，如果有什麼方法能提高孩子免疫力讓孩子少生病，赴湯蹈火在所不惜。

不過，不是所有打著提高免疫力的產品都能提高孩子的免疫力。

如果平時這幾點沒做好，那可是會降低孩子的免疫力哦。

一、乾淨過頭、瘋狂的使用消毒劑

孩子是我們的心頭寶，很多媽媽恨不得把孩子用的、吃的、能消毒的都消毒一遍。

孩子的確需要被關愛與呵護，若在成長中，讓孩子完全不接觸外界的細菌，那絕對是不可能的。

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孩子的奶瓶、奶嘴、餐具、開水消毒便可以了。反倒是偶爾接觸一些外界的細菌，孩子體內的免疫細胞才會得到鍛煉，慢慢的加強抵禦能力等。

敲黑板總結:孩子的用品真的沒必要過度清潔和消毒。適度接觸少量的病原，反而有利於刺激免疫系統，產生抗體。

如長期讓孩子成長在無菌的環境裡，讓孩子的免疫系統得不到鍛煉，一旦與外界「親密」接觸就馬上生病。

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二、給孩子裹得太過嚴實

冬季天氣寒冷，很多家長都會擔心孩子著涼生病，每次都擔心孩子穿的太少，每次出門就給她穿了一件又一件的衣裳，雖然是不冷了，但是孩子也不願意活動了。

孩子新陳代謝比成年人快，裹得太多、反而會因為出汗、不透氣引起熱疹、痱子、尿布疹。孩子的免疫力也會慢慢降低，一旦你讓孩子穿少點，孩子反而更容易感冒。

敲黑板總結：

孩子其實沒有我們想像中的怕冷，千萬不要穿的比我們自己還多。

三、一生病馬上給孩子吃藥、輸液

很多家長擔心孩子生病，一旦孩子打一個噴嚏或是剛出現肚子不舒服，自己馬上買點藥給孩子吃，或者二話不說就帶孩子飛奔醫院。

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其實普通的小感冒，也不需要急著馬上用藥的，能在一個星期內恢復。吃抗生素要在醫生的指導下使用，心急亂吃藥可能殺死身體內的有益菌，孩子更容易生病。

敲黑板總結：

普通的小感冒不要急著用藥，用藥請在醫生的指導下使用。

四．缺少戶外運動

有些孩子吃飽了就坐著，不喜歡運動。容易出現肥胖，也會讓免疫力下降。

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天氣越冷，家長就更要多鼓勵孩子去戶外運動，多讓孩子嘗試。

經常做運動的孩子，即使穿的少也能感覺很暖和，免疫力也會慢慢的變高。

敲黑板總結：

家長要以身作則，積極與孩子參與運動中，孩子多進行戶外運動，接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經受外界環境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，這將有助於他們增強體質。

五、挑食偏食

愛挑食偏食的孩子沒辦法從飲食中獲取營養來維持和提高免疫力。如果不愛吃豬、牛、羊肉會很容易缺鋅，不吃蔬菜、水果也會容易缺維生C，營養素與免疫功能緊緊相連，如蛋白質、維生素A、維生素 C、鋅、鐵等缺一不可。

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得不到所需的營養，孩子體重會變輕，身高增長速度也減慢。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/298672980_100003143?_f=index_chan26news_67

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