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葡萄乾泡到水裡，喝一周後，你的肝臟會感謝你！
 
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很多人都喜歡吃葡萄乾認為它既美味又有營養是維生素和礦物質的天然來源但是也有很多人不知道將葡萄乾泡...

　


葡萄乾泡到水裡，喝一周後，你的肝臟會感謝你！ 觀看數：480 人

　

很多人都喜歡吃葡萄乾，認為它既美味又有營養，是維生素和礦物質的天然來源。但是也有很多人不知道將葡萄乾泡在水裡更能發揮它的作用，通過減少糖分可以凈化你的肝臟。

葡萄乾水的具體優點在於：

1. 改善人體的消化功能。

2. 消除人體多餘的膽固醇；

3. 降低甘油三酯的含量；

4. 防止便秘；

5. 幫助身體排毒；

治療原理：

葡萄乾水最神奇的地方在於，它可以促進肝臟健康，通過其特定的在肝臟的生化反應過程，幫助它更有效的排除血液中的毒素。

葡萄乾水是一種天然的抗氧化來源，它有足夠的能力減低體內毒素的累積。

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所以，按照我下面所說的這個辦法，給你一周的時間，還你一個更加健康的肝臟。

具體的步驟如下：

首先是準備的材料有：400毫升左右的水；150克左右的葡萄乾。

其中，對於葡萄乾的選擇我要著重強調幾句，最好是選擇深顏色的葡萄乾，不要太硬也不要太軟，硬度適中就好，在用之前將它們清洗乾淨。

然後就是葡萄乾水的製作過程。先將水煮熟，再放入葡萄乾，一起煮20分鐘左右，然後關火，將葡萄乾水放在容器中晾置一夜。

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第二天早上，將葡萄乾從水中撈出，去除水中的雜質成分後就可以飲用了。記住最好是空腹喝，喝完後等半小時左右再進食，這對你的身體有好處。

特別提醒：

如果你堅持按照這個方法飲用葡萄乾水，一個星期後，你的肝臟絕對比以往更加健康。因為葡萄乾水沒有什麼副作用，只要情況允許，你還可以繼續保持這個習慣。當然，還要儘量避免與酒精和含有過多脂肪酸的食物一起食用，這會對你的胃腸造成傷害。

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脾胃虛弱的人和孕產婦不建議使用這個方法，方法僅供參考。

參考來源

文章來源: http://www.lifeknowlege.com/post317129/885
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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