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肝不舒服，身體有3種表現，常喝1種水，吸走肝臟毒素，肝臟更健康
 
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除此之外肝臟還有疏洩調節情志和消化吸收等功能是維持身體正常運轉的重要器官中醫表示肝不舒服身體或許...

　


肝不舒服，身體有3種表現，常喝1種水，吸走肝臟毒素，肝臟更健康 觀看數：142 人

　

除此之外，肝臟還有疏洩、調節情志和消化吸收等功能，是維持身體正常運轉的重要器官，中醫表示：肝不舒服，身體或許有3種表現，多喝1種水，有助於養肝，適合日常養生。

有3種表現

1、食欲不振，不消化：肝與膽互為表裡，相互依存，肝臟可以促進膽汁的分泌，從而保持正常的消化、吸收功能，當肝臟受損時，就會影響膽汁的分泌，從而造成消化功能出現異常，出現食欲不振，食穀不消化的情況，中醫表示，肝不舒服的人，身體可能會出現食欲不振不消化等情況，所以日常生活中要注意肝臟的保養。

2、嘴唇乾燥脫皮：通常來說人們只有在天氣比較乾燥的情況下，會出現嘴唇乾燥脫皮的表現，如果排除了天氣原因，仍然出現嘴唇乾燥脫皮的情況，就要注意是不是肝臟出現了問題，當肝臟內部出現肝氣不疏的話，就容易引起肝火旺盛，從而導致肝火上炎，面部就會出現嘴唇乾燥脫皮的情況，中醫表示，肝不舒服的人，或許有嘴唇乾燥脫皮的情況，可以常吃降火的食物，來養護肝臟。

3、指甲凹陷變形：肝主筋，爪為筋之餘，筋的活動需要肝血的滋養，如果肝血不足就會出現手腳冰涼，四肢抽筋等情況，肝血充足的話，則指甲也會紅潤、比較有韌性，當肝血不足時，就會出現指甲變薄，凹陷變形的情況，中醫表示，肝不舒服的人，可能會有指甲凹陷變形的情況，可以多吃補血的食物，比如菠菜、豬肝等，有助於補充肝血，養肝臟。

多喝1種水

枸杞黨參水：枸杞具有護眼明目、滋補肝腎的作用，黨參具有助消化、預防三高的作用，肝不舒服的人，通常眼睛也會出現一些不適，常用枸杞黨參泡水喝，不僅可以補充保護肝臟，還能抑制脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化作用，從而修復受損肝細胞，適合保養肝臟，中醫表示，肝不舒服的人，可以常用枸杞黨參泡水喝，有助於養肝。

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中醫表示，肝不舒服的人，身體或許有食欲不振不消化、嘴唇乾燥脫皮、指甲凹陷變形這3種表現，多喝枸杞黨參水，有助於養肝，適合日常養生。

參考來源

文章來源: https://life.beeper.live/cat/31/node/1262509
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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