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81歲國醫大師的養骨「神器」,專治腰腿痛,又便宜又好用!
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81歲國醫大師的養骨「神器」,專治腰腿痛,又便宜又好用!
 

觀看數:150 人

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81歲國醫大師的養骨「神器」,專治腰腿痛,又便宜又好用! 觀看數:150 人

 

81歲國醫大師的養骨“神器”,專治腰腿痛,又便宜又好用!

原創 BTV養生堂 2019-03-05 13:19:36

養骨

我們都知道,傷筋動骨一百天,但凡稍微嚴重一點的骨傷,復位、石膏、夾板加起來至少也要三個月。但是,韋老只用了一個月,就把著名舉重運動員丘樂的骨傷治好了。那麼,到底是怎麼做到的呢?

手法治療

手是韋老的第二雙眼睛,經驗豐富的韋老,往往不需要借助儀器診斷,只要用手在患者身上一摸一按,基本能對病情做出判斷。在現場,韋老給遲永志和兩位阿姨摸骨診治,直接判斷出永志和兩位阿姨有腰椎問題,最後幫一位腰椎問題嚴重的阿姨做了手法治療。

自檢腰椎是否有問題

背靠一面牆,頭、肩、腳靠緊牆壁,,雙手交叉,盡可能從腰部穿過放於牆上,通過腰間與牆壁的縫隙大小,就可以簡單判斷出盆骨位置是否有異常。

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如果雙手正好能放進腰間,說明腰椎正常;如果腰間的間隙很大,足足可以放下一個拳頭,說明骨盆前傾;如果手掌放不進後背,說明骨盆後傾。骨盆的前傾或後傾會發導致腰椎的異位。

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三路燙療

三路燙療法是藥療法,這也是給丘樂正骨以後,繼續治療的方法。在燙療一個月後,丘樂就恢復了常訓練,並如期出現在賽場上。

《黃帝內經》中講:病生於筋,並治之以熨引。

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熨法就相當於燙療,通過熱敷打開毛孔,使中藥能更大地發揮活血化瘀、消炎止痛的效果。

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【主治】局部疼痛、麻木、痙攣

【藥材】三棱、路路通、莪術、千斤撥、豆豉姜、桂枝、艾葉

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【做法】藥材打粉,按1:1的比例放入布袋,一個藥袋總共裝

250g。放入水中稍微浸泡,擰干水分放入微波爐中,中火兩到三分鐘後,即可拿出使用。一天一次,一次15-20分鐘,7-10次一個療程,一個藥包可以反復使用5-7天

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在使用的時候,可以采用點燙、面燙和加壓燙的方式,敷於受損位置。

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不能用藥包燙頭部,因為腦部組織十分脆弱。在使用的過程中,一定要注意溫度,不要燙傷

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三棱破血散瘀的作用最快,路路通保證藥效能到底患者傷痛之處,莪術和三棱有相似的作用,作為三棱的臣藥,而千斤撥、豆豉姜、桂枝、艾葉都是溫通的藥材。

【專家提醒】三路燙療適合沒有紅腫熱痛的急性損傷和慢性損傷,摔傷和腫痛都不能用。

千斤拔

藥材——千斤拔,又叫一條根,它的根部能在地上長很長,拔起來非常費勁。

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它是補腎壯骨的妙藥,還能散瘀對腰腿痛、腰板硬有舒筋通絡的作用。當地人不僅用它入藥,更喜愛用它來煲湯。

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【做法】豆豉姜、生姜、千斤拔放入布袋,總量50克左右,然後把布袋和要煲的湯一起燉煮即可。

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很多腰痛是以寒氣為主,而生姜能溫經散寒豆豉姜是一種草藥,是活血化瘀的良藥。這兩種食材搭配千斤拔,補腎、舒筋通絡的效果更強,特別適合腰腿痛的患者。

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保護腰椎的方法

腰椎不好的人,起床一定要注意不能太急,分為四個步驟:

第一;屈膝,把兩個膝蓋屈起來,有助於

緩解腰肌的力量。

第二;側身,脊柱同時向一側旋轉,避免椎間盤受到剪切應力的刺激。

第三;手撐起來,盡量減輕腰肌的受力。

第四;腿放下,這樣不會用到下肢的力量。

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參考來源:https://www.toutiao.com/a6664772094212964875/

 


 
 
   

 

 


 

 

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