枸杞搭配好一寶，讓補肝腎效果更佳！經常喝，不失眠了，氣色好，皮膚嫩！

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枸杞搭配好一寶，讓補肝腎效果更佳！一、紅棗枸杞泡水喝有什麼好處?紅棗枸杞泡水枸杞性平，味甘;滋補肝腎，...

枸杞搭配好一寶，讓補肝腎效果更佳！經常喝，不失眠了，氣色好，皮膚嫩！ 觀看數：688 人

枸杞搭配好一寶，讓補肝腎效果更佳！

一、紅棗枸杞泡水喝有什麼好處?

紅棗枸杞泡水

枸杞性平，味甘;滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便秘等症。

紅棗枸杞泡水喝的功效：

1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。

2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。

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枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口乾舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。