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肺部「清道夫」,吸煙的人每天喝一杯,能清除乾淨肺部的垃圾毒素!
我們都知道吸煙有害健康,但是有人還是樂此不疲的吸煙,要知道肺癌大部分是因為吸煙引起的,如果是真的戒不...

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肺部「清道夫」,吸煙的人每天喝一杯,能清除乾淨肺部的垃圾毒素!
 

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我們都知道吸煙有害健康,但是有人還是樂此不疲的吸煙,要知道肺癌大部分是因為吸煙引起的,如果是真的戒不...

 


肺部「清道夫」,吸煙的人每天喝一杯,能清除乾淨肺部的垃圾毒素! 觀看數:3427 人

 

我們都知道吸煙有害健康,但是有人還是樂此不疲的吸煙,要知道肺癌大部分是因為吸煙引起的,如果是真的戒不掉煙,老煙民可以試試這個清肺的果汁。

甘蔗汁

甘蔗是我們生活中常見的一種水果,很多不知道甘蔗有這麼多的好處。

補充糖分

甘蔗可以為機體補充足夠的熱能,對防止低血糖,消除疲勞,防中暑等都有效果。

健脾利尿

甘蔗有解熱止渴,生津潤燥,利尿,滋養的功效。

肺不好容易咳嗽的人群,應該多吃一些甘蔗,甘蔗可以幫助我們潤肺,預防肺部疾病。

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將鮮甘蔗去皮,切塊,用潔凈紗布絞取汁液(也可用榨汁機榨汁),再將涼開水、白糖加入甘蔗汁中,攪勻即成。

羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,特別是潤肺止咳的功效尤其好,抽煙的人最容易肺熱或肺燥咳嗽,常喝它是非常護肺的。另外它還能潤腸通便,幫人體排毒很有效哦。抽煙的人每天吃點,慢慢就能排毒體內煙毒了。

蜂蜜富含豐富的果糖,易被人體吸收,且含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、有機酸和微量元素,具有清熱解毒,潤燥養肺的食療功效,抽煙的人每天喝點蜂蜜,能有效清除體內煙毒,慢慢的就能把煙毒排出來了。

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長期抽煙的人總會感覺喉嚨不舒服,所以小建議可以多喝喝清嗓茶,這款清嗓茶裡面含有金銀花、胖大海、甘草片、貢菊等多種中藥食材,對於抽煙咳嗽者來說,經常喝點它,真的是在合適不過的了。

菊花性甘、味苦,微寒,歸肺、肝經,具有清熱去火、解毒的養生功效,非常適合長期抽煙易咳嗽的男人,長期堅持喝菊花茶,可以緩解咽喉的疼痛,是一款非常好的養生茶。

金桔內含有豐富蛋白質、礦物質、維生素,裡面包含的食物纖維能幫助人體改善腸道健康,調節腸道蠕動,混合五克綠茶一起沖泡,還能緩解胸悶癥狀。

 


 
 
   

 

 


 

 

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