觀看數:774 人
每天睡前做ㄧ次!瘦到尖叫!50歲的阿姨就是用「這一招」...讓肥肚7天消失!觀看數:774 人
每天睡前做ㄧ次!瘦到尖叫!50歲的阿姨就是用「這一招」...讓肥肚7天消失! 觀看數:774 人
動作過程中,集中腹部的力量,上半身卷腹的同時雙腳向胸前收膝,以雙手可以觸碰膝蓋兩側為準,稍停,然後慢慢還原到起始位置。
剛開始做的時候可以慢一點,以將動作做標準為主。
2516 觀看
1339 觀看
1733 觀看
2601 觀看
10737 觀看
488 觀看
3593 觀看
1000 觀看
7256 觀看
22868 觀看
781 觀看
735 觀看
1503 觀看
2547 觀看
7357 觀看
5398 觀看
103319 觀看
990 觀看
2093 觀看
2229 觀看
5148 觀看
1786 觀看
16310 觀看
99190 觀看
1837 觀看
1190 觀看
7176 觀看
20482 觀看
28658 觀看
520 觀看
1445 觀看
606 觀看
5365 觀看
494 觀看
8724 觀看
512 觀看
1259 觀看
42481 觀看
5686 觀看
18886 觀看
1762 觀看.
4659 觀看.
7907 觀看.
1820 觀看.
7722 觀看.
17817 觀看.
828 觀看.
1527 觀看.
603 觀看.
3388 觀看.
1713 觀看.
9361 觀看.
14581 觀看.
380 觀看.
8971 觀看.
2221 觀看.
8763 觀看.
1642 觀看.
1032 觀看.
3502 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理