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長期抽菸的男人,喝水時加點「這一物」,清毒痰,去垃圾,排出十年肺毒更長壽!
我們都知道吸菸有害健康,主要是危害肺部的健康。雖然很多人嘗試著去戒菸,但是成功的少之又少。其實隻要在 白開水裡加點料,就可以 排出肺部的毒素。下面就為大家介紹幾種 養肺排毒的茶飲。1、黑芝麻黑芝麻性平

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長期抽菸的男人,喝水時加點「這一物」,清毒痰,去垃圾,排出十年肺毒更長壽!
 

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我們都知道吸菸有害健康,主要是危害肺部的健康。雖然很多人嘗試著去戒菸,但是成功的少之又少。其實隻要在 白開水裡加點料,就可以 排出肺部的毒素。下面就為大家介紹幾種 養肺排毒的茶飲。1、黑芝麻黑芝麻性平

 


長期抽菸的男人,喝水時加點「這一物」,清毒痰,去垃圾,排出十年肺毒更長壽! 觀看數:145 人

 

我們都知道吸菸有害健康,主要是危害肺部的健康。

雖然很多人嘗試著去戒菸,但是成功的少之又少。

其實隻要在 白開水裡加點料,就可以 排出肺部的毒素

下面就為大家介紹幾種 養肺排毒的茶飲

長期抽菸的男人,喝水時加點「這一物」,清毒痰,去垃圾,排出十年肺毒更長壽!

1、黑芝麻

黑芝麻性平味甘,有 調補肺腎、滋陰養肝、潤腸通便、改善便秘等功效。

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建議大家可以配合核桃粉調成糊狀,傍晚時分飲上一杯。

長期抽菸的男人,喝水時加點「這一物」,清毒痰,去垃圾,排出十年肺毒更長壽!

2、蜂蜜

蜂蜜含有人體不可或缺的 微量元素,營養價值豐富

是一種較天然的保健佳品,有 養肺潤腸、清熱解毒的食療功效。

建議大家在早上的時候用涼開水沖泡飲用,有效清除肺部的垃圾。

3、菊花

菊花味微苦,性微寒,具有 清熱解毒、降血壓、防癌抗癌等功效。

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對於長期的抽菸男性朋友,建議常抽菸人群常喝黃菊茶,有效排出肺毒。

長期抽菸的男人,喝水時加點「這一物」,清毒痰,去垃圾,排出十年肺毒更長壽!

4、胖大海

胖大海味甘性涼,主治 清熱潤肺,利咽解毒、潤腸通便

飲用時可以配以麥冬、貢菊、甘草等原料,非常適合冬季養生飲用。

是經常抽菸人群的必備茶飲。

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5、太子參

太子參可增強機體對各種有害刺激的防禦能力。

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對吸菸引起的損害具有 保護作用,建議長期抽菸人群研磨成粉狀,每天沖服1-3克。

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長期抽菸的人群在平時還可以多吃點蓮藕、香菇、百合等食物。

水果的話可以多吃點梨、柚子、葡萄等。

不過最好是戒菸咯,這樣就大大的減少了吸菸對肺部的傷害 。

 


 
 
   

 

 


 

 

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