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感冒不想看醫生?居家自製「兩種天然感冒藥水」:輕鬆喝出免疫力,免吃藥也能立刻痊癒!
季節交替是感冒最為盛行的時候,一不小心著涼緊接著就是頭痛、流鼻水跟咳嗽喉嚨痛,甚至有時候好端端的卻被周遭的人傳染,對於沒時間看醫生卻又不想要感冒症狀纏身的人來說,天然的「抗感冒」藥水可說是最好的選擇!

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感冒不想看醫生?居家自製「兩種天然感冒藥水」:輕鬆喝出免疫力,免吃藥也能立刻痊癒!
 

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季節交替是感冒最為盛行的時候,一不小心著涼緊接著就是頭痛、流鼻水跟咳嗽喉嚨痛,甚至有時候好端端的卻被周遭的人傳染,對於沒時間看醫生卻又不想要感冒症狀纏身的人來說,天然的「抗感冒」藥水可說是最好的選擇!

 


感冒不想看醫生?居家自製「兩種天然感冒藥水」:輕鬆喝出免疫力,免吃藥也能立刻痊癒! 觀看數:3182 人

 

季節交替是感冒最為盛行的時候,一不小心著涼緊接著就是頭痛、流鼻水跟咳嗽喉嚨痛,甚至有時候好端端的卻被周遭的人傳染,對於沒時間看醫生卻又不想要感冒症狀纏身的人來說,天然的「抗感冒」藥水可說是最好的選擇!

根據《everydayroots》網站所提供的資訊,以下為兩種在家也能簡單自製「天然感冒藥水」,讓你不必看醫生感冒也能立刻好:

薑茶熱飲

薑有助於舒緩感冒不適,感冒的時候鼻腔與肺部會分布大量黏液,目的是為了排出體內細菌,薑裡頭的成分可以減輕黏膜分泌,具有化痰治療鼻塞的功效。

材料:

  • 6-8湯匙磨碎的薑粉
  • 4杯熱開水
  • 1小撮肉桂粉(可以斟酌添加)
  • 少許檸檬汁與蜂蜜

作法:

先把薑放置在保溫杯中,將水煮滾之後到入,浸泡約30-40分鐘,之後依照個人喜好添加肉桂、檸檬汁與蜂蜜。建議一天三杯,引用前可以先加熱。

 

天然感冒藥水

不喜歡藥局感冒藥水的人一定要試試看!只需要大蒜、檸檬與蜂蜜就能夠在家輕鬆自製感冒藥水,大蒜含有豐富的硫胺基酸與大蒜辣素,不僅可以抑制細菌滋長同時也能促進身體血液循環,改善手腳冰冷。檸檬汁含有豐富的維生素C,感冒時多補充維生素C有助於增加身體免疫力,有效對抗病菌治療感冒;蜂蜜是天然抗發炎氧化的良好食物來源,有助於改善感冒症狀。

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材料:

  • 1小顆大蒜
  • 1顆檸檬量的果汁
  • 1湯匙蜂蜜
  • 1杯溫開水

作法:將大蒜壓碎之後加入擠好的檸檬汁,加入溫水攪拌均勻再加入蜂蜜。建議感冒的時候可以一天喝2-3次,感冒症狀則可以立即改善。

原文出自http://everydayroots.com/cold-remedies

封面圖出自http://pastureliving.blogspot.tw/2013/08/recipe-lemon-garlic-ginger-and-honey-tea.html,http://juicing-for-health.com/diy-immunity-boosting-juice-shots-to-combat-the-flu-this-cold-season.html

 


 
 
   

 

 


 

 

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