首頁
秋天到腰酸背痛，太難受了！韭菜加一物， 『腰肌』勞損不再疼，人也精神了，分享給親友！！
 
Love分享

觀看數：1220 人

腰肌勞損讓人疼痛難忍，大家都希望有方法可以擺脫腰肌勞損的困擾，那麼下面就為大家介紹一種偏方韭菜調冰糖，讓你腰肌勞損不在疼。

　


秋天到腰酸背痛，太難受了！韭菜加一物， 『腰肌』勞損不再疼，人也精神了，分享給親友！！ 觀看數：1220 人

　

韭菜調冰糖 『腰肌』勞損不再疼

腰肌勞損讓人疼痛難忍，大家都希望有方法可以擺脫腰肌勞損的困擾，那麼下面就為大家介紹一種偏方韭菜調冰糖，讓你腰肌勞損不在疼。

韭菜調冰糖：韭菜調冰糖之所以能夠改善腰肌勞損是由於韭菜具有活血化瘀的功效，能夠調和五臟內腑，治腹痛，而腰肌勞損多是指在沒有明顯外傷情況下出現的腰部疼痛，選用韭菜調冰糖就可以幫助改善腰部疼痛。

具體做法：

1、選取適量的韭菜和冰糖，一般根據自己的實際情況來作選擇，可以選擇一小撮韭菜，再加上幾小塊的冰糖，先將韭菜洗凈放在鍋里，再往鍋里加適量的水悶煮。

2、待水煮的只剩下一半之後，再往鍋里加冰糖，等冰糖融化后，再關火。

3、將煮好的韭菜冰糖水放涼后口服。

sponsored ads
sponsored ads


除了韭菜調冰糖這個偏方外，大家也可以通過按摩的方法來進行輔助治療，這樣效果會更好。

按摩腰背部的方法：

1、按摩委中穴。委中穴位於大腿和小腿關節相交處，屈腿時膝關節后側窩的位置出現橫紋，橫紋的中點就是委中穴，我們可以用單拇指或雙拇指進行按摩，按摩次數是三到五次，感到有些酸脹、酸痛，這個力度就剛剛好了，經常按摩委中穴能夠幫助我們緩解腰腿痛的情況。

2、按摩腎俞穴。腎俞穴位於腰椎兩側，在肚臍眼正對應的命門穴旁一寸半的位置，按摩腎俞穴是用扣擊的方法，雙手握空拳進行扣擊，力度不要太大，輕輕扣擊即可。

sponsored ads
sponsored ads


以上介紹的這些治療腰肌勞損的方法僅供參考，大家還是要以實際的治療方法為主。

來源：toutiao.com

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
秋天到腰酸背痛，太難受了！韭菜加一物， 『腰肌』勞損不再疼，人也精神了，分享給親友！！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理