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遠離黑白人生!5種「護肝草本茶」這樣喝,讓肝炎、肝硬化永不上門,製作只要一步驟!
肝臟是消除細菌、病毒、毒素、藥物和其他有害物質不可缺少的器官。為了促進肝臟健康,我們需要定期清潔肝臟。如何清潔肝臟?根據國外網站《steptohealth》的報導,用一些天然植物泡水是很好的方法,以下將告訴您如何進行。

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遠離黑白人生!5種「護肝草本茶」這樣喝,讓肝炎、肝硬化永不上門,製作只要一步驟!
 

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肝臟是消除細菌、病毒、毒素、藥物和其他有害物質不可缺少的器官。為了促進肝臟健康,我們需要定期清潔肝臟。如何清潔肝臟?根據國外網站《steptohealth》的報導,用一些天然植物泡水是很好的方法,以下將告訴您如何進行。

 


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肝臟是消除細菌、病毒、毒素、藥物和其他有害物質不可缺少的器官。為了促進肝臟健康,我們需要定期清潔肝臟。如何清潔肝臟?根據國外網站《steptohealth》的報導,用一些天然植物泡水是很好的方法,以下將告訴您如何進行。

什麼時候需要清潔肝臟?

當肝臟發炎、堆積太多毒素時,將無法履行其正常功能,通常會出現以下症狀:

腹部有沉重感

食慾不振

噁心

拉肚子

發燒

腹脹

頭痛

肝臟區域疼痛(肝臟在橫隔膜的正下方,身體的右上側)

皮膚問題

口臭

幫助清潔肝臟的天然植物

朝鮮薊(菜薊)

▲朝鮮薊是一種高功效、特別安全的保肝植物。

朝鮮薊有助於清潔、保護肝臟,並治療與肝臟相關的疾病。

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朝鮮薊水富含葉酸、維生素A1、維生素B1、維生素C,以及鎂、磷、鈣、鐵、鉀、鋅和膳食纖維。

方法:

用一杯水熬煮2片朝鮮薊的葉子,直到沸騰。放置15分鐘後,慢慢地飲用。患有肝臟疾病的人最多可以一天喝3次,至少持續5天,再休息15天。

乳薊(水飛薊)

▲乳薊對於肝炎、肝硬化、脂肪肝等疾病都有療效。

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乳薊可能是目前已知最有效的肝臟保護劑,它的護肝秘密就在於它的種子。種子含有水飛薊素,具有抗氧化的功能,可保護肝臟細胞免於自由基的破壞,促進肝臟再生、消化脂肪,並防止有毒物質進入肝細胞。

方法:

水飛薊素是一種不容於水的活性成分,因此無法透過喝乳薊水獲得100%的功效。專家建議服用膠囊或藥片。如果要製作乳薊水,只需要一湯匙左右的乳薊種子,粉碎它們,再倒入一杯開水沖泡,靜置20分鐘即完成。

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鼠尾草

鼠尾草是消除毒素、減輕肝臟不適和清潔肝臟的絕佳利器。飯後飲用。

方法:

一杯開水可沖泡約4克的鼠尾草。之後,讓它靜置15分鐘。

蒲公英

蒲公英是一種強大的肝臟興奮劑。

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它能洗淨肝臟,並提振肝功能。飯後飲用也有助於消化。

方法:

用一杯沸水沖泡一小撮蒲公英(包含葉子和花),等候幾分鐘即完成。每天喝兩杯。

波爾多葉

▲波爾多葉對肝臟具有保護作用,可減低飲酒和藥物對肝臟的損害。

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波爾多葉有助消化的功效,不只顧胃腸,最重要的是,它們還能保護肝臟。

方法:

將一茶匙乾燥的波爾多葉加入一杯開水中,飯後飲用。

封面圖片出自:http://steptohealth.com/infusions-cleanse-liver/?utm_medium=post&utm_source=website&utm_campaign=recommend / http://www.healthline.com/health/hepatitis-c/stages-progression

 


 
 
   

 

 


 

 

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