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又到吃龍眼的季節,你以爲龍眼只是好吃?那你就錯了。
《易經》中第一補腦的靈丹,每當疲勞、熬夜、用腦過度時,我立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆幹桂圓吃,這樣,腦子立即就能恢複清醒,仿佛碧藍的天回到了身體裡一樣。

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又到吃龍眼的季節,你以爲龍眼只是好吃?那你就錯了。
 

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《易經》中第一補腦的靈丹,每當疲勞、熬夜、用腦過度時,我立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆幹桂圓吃,這樣,腦子立即就能恢複清醒,仿佛碧藍的天回到了身體裡一樣。

 


又到吃龍眼的季節,你以爲龍眼只是好吃?那你就錯了。 觀看數:911 人

 

1、桂圓——第一補腦的靈丹

  《易經》中第一補腦的靈丹,每當疲勞、熬夜、用腦過度時,我立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆幹桂圓吃,這樣,腦子立即就能恢複清醒,仿佛碧藍的天回到了身體裡一樣。

 

2、吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛。

  在學醫的過程中,自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。您可能想象不到吧,苦苦尋找了那麽多年治頭部不適的靈丹,竟然是—桂圓。

  買來一斤幹桂圓,取30顆,剝去外殼,把桂圓肉(帶核的)加水煮,水開後繼續小火煮20分鐘,然後把桂圓水倒出,放溫後喝下。

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不到2個小時,人就覺得特別神清氣爽。買了整整一箱幹桂圓放在家中備用。

  從此,每當疲勞、熬夜、用腦過度時,就會立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆幹桂圓吃,這樣,腦子馬上就能恢複清醒。

  有一個冬天的下午,洗頭後受了涼,頭變得木木的。

  當時想,這點小毛病,應該自己會好起來,可到了第二天,頭暈不但沒好,還更重了,於是照例抓一大把幹桂圓,剝開後煮了一碗濃濃的桂圓水喝下,很快就好轉了。

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3、能治長期失眠、高度近視,還能提高人的智力。

  曾聽一位中醫前輩講,曾有一個病人因長期失眠找到他,他沒開藥,直接就讓病人回家煮幹桂圓水喝,不久、病人失眠順利痊愈。

  當時這位前輩的解釋是桂圓補心養脾,所以能治療失眠。

  桂圓又名龍眼。據民間傳說,很像龍的眼睛呢。

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但不管是否真的像龍的眼睛,桂圓對眼睛確實有好處。

  我曾治過一個高度近視的患者,他每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝,堅持了近一年,結果他800度的近視降到了200度。

  建議,有近視眼的朋友不妨經常喝這種湯,對眼睛有較好的保健效果。

4、桂圓營養價值高,然而不同時間、不同吃法功效又不同。

  中醫認爲,桂圓肉性味甘平,入脾、心經,能補益心脾,養血安神,是常用的補益中藥食材,下面介紹幾種桂圓補益的方法,不妨一試。

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1、每早晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。

2、每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠。

3、桂圓肉20克,放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食桂圓肉喝湯。可補血醒神,爲經常熬夜,快節奏生活人士等人士提神的首選。

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4、桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。經常食用可護膚養顔、抗衰老、增強人體免疫力調節功能。尤適用於女士。

5、桂圓肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢複疲勞,減輕亞健康症狀,安神定誌。

6、龍眼30個取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗。可補脾生血,養心增智,老年人尤宜。

 


 
 
   

 

 


 

 

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