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給自己的期許，做優雅女性，從生活習慣開始！
 
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飲食習慣 1、吃早飯比化妝更重要。 2、吃點粗糧。 3、少喝可樂及一切碳酸飲料。 4、偶爾小酌品酩紅酒。 5、多喝水、多吃水果。

　


給自己的期許，做優雅女性，從生活習慣開始！ 觀看數：1268 人

　

飲食習慣
1、吃早飯比化妝更重要。
2、吃點粗糧。
3、少喝可樂及一切碳酸飲料。
4、偶爾小酌品酩紅酒。
5、多喝水、多吃水果。

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穿著打扮
1、關注時尚。
2、別太胖。改變體重沒那麼難，只要有恆心。
3、身上不要同時出現三種主色以上
4、氣質比樣貌重要，氣質與年齡無關。
5、過了25歲不要買廉價地攤貨。

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美容保養
1、把看韓劇時間用在自我保養上，會看到驚人變化。
2、有條件就去泡溫泉、汗蒸、SPA。
3、少折騰你的頭髮。
4、經常敷面膜。
5、隨時保持自己芳香清新。

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工作態度
1、低調做人，高調做事。
2、付出時不要求回報，回報是意外收穫。
3、小事不計較，大事不馬虎。
4、對待很多事情，一笑而過。
5、即使憤怒也要保持風度。

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健康生活
1、微笑不花錢，但很值錢！
2、每一天妳都可以選擇自己的心情，淡定快樂or像個憂鬱怨婦。
3、有條件請午睡，哪怕5分鐘都好。
4、不要熬夜：12點前必須睡覺
5、常運動：走路、爬山、騎自行車、游泳

知識閱歷
1、要有3個知心朋友。
2、有本好的枕邊書。
3、多聽知性講座。

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4、每年旅行兩次，不管國內國外。
5、不要輕易放棄夢想。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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