飲食習慣
1、吃早飯比化妝更重要。
2、吃點粗糧。
3、少喝可樂及一切碳酸飲料。
4、偶爾小酌品酩紅酒。
5、多喝水、多吃水果。

穿著打扮
1、關注時尚。
2、別太胖。改變體重沒那麼難，只要有恆心。
3、身上不要同時出現三種主色以上
4、氣質比樣貌重要，氣質與年齡無關。
5、過了25歲不要買廉價地攤貨。

美容保養
1、把看韓劇時間用在自我保養上，會看到驚人變化。
2、有條件就去泡溫泉、汗蒸、SPA。
3、少折騰你的頭髮。
4、經常敷面膜。
5、隨時保持自己芳香清新。

工作態度
1、低調做人，高調做事。
2、付出時不要求回報，回報是意外收穫。
3、小事不計較，大事不馬虎。
4、對待很多事情，一笑而過。
5、即使憤怒也要保持風度。

健康生活
1、微笑不花錢，但很值錢！
2、每一天妳都可以選擇自己的心情，淡定快樂or像個憂鬱怨婦。
3、有條件請午睡，哪怕5分鐘都好。
4、不要熬夜：12點前必須睡覺
5、常運動：走路、爬山、騎自行車、游泳

知識閱歷
1、要有3個知心朋友。
2、有本好的枕邊書。
3、多聽知性講座。