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【枸杞百合養心茶】觀看數:2783 人
【枸杞百合養心茶】 觀看數:2783 人
【枸杞百合養心茶】
枸杞百合養心茶一聽這名字就能知道有什麼作用,枸杞既普通又普遍的一款藥材,不過功效卻是非常的不一般,既能安神養老,又能調理氣血補腎虛。而百合與枸杞的功效大致相同,也能達到一個養身安神,養陰護陽的作用,當兩種藥材放在一塊兒煮茶時,效果就會更加的明顯,特別是長期咳嗽的人群更是少不了這款茶。
頭暈目眩時、煩躁不安時、睡眠不佳時、虛勞咳嗽時
補虛安神、清熱養陰
心煩、失眠、咳嗽等人群飲用
脾虛大便稀者、腹脹滿者
1準備好鮮百合、生地黃和枸杞子,並且將鮮百合和枸杞子清洗乾淨。
2將鮮百合、生地黃和枸杞子一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,約8分鐘後即可飲用。
鮮百合
含有蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素,可潤肺止咳、清心去火、補中益氣和養心安神的功效。
2
3 枸杞子滋補肝腎,益精明目、強身健體的良藥,對保肝、降壓降脂、降血糖有明顯的改善作用。
4 枸杞百合養心茶這款茶可補血氣、清熱養陰、益精明目、補虛安神。
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