首頁
年輕女主管踩空竟然腳骨折！造成這麼嚴重傷害的原因是因為防曬過度導致的...？！
 
Love分享

觀看數：1129 人

一白遮三醜，很多人愛漂亮重視美白，只要出門就會擦防曬，但是你知道如果過度防曬反而會造成身體缺鈣嗎？ 大陸有一名33歲的女主管，即使都待在辦公室，平常還是全身都要擦上防曬，因為工作繁忙的關係，每天固定

　


年輕女主管踩空竟然腳骨折！造成這麼嚴重傷害的原因是因為防曬過度導致的...？！ 觀看數：1129 人

　

一白遮三醜，很多人愛漂亮重視美白，只要出門就會擦防曬，但是你知道如果過度防曬反而會造成身體缺鈣嗎？

大陸有一名33歲的女主管，即使都待在辦公室，平常還是全身都要擦上防曬，因為工作繁忙的關係，每天固定需要一杯咖啡提神，有次腳踩空竟然直接骨折！
 


醫師表示，過度或長期塗抹防曬，會阻礙人體自身維生素D的合成，而維生素D則直接影響對鈣質的吸收，再加上工作與生活多偏靜態，又沒有養成固定運動習慣，都容易造成骨質密度不足，也因此，原本大家以為只有老年人才會有的骨質疏鬆症，現在趨向年輕化。


無論是哪個年齡層的人，一般每天至少要曬30分鐘太陽，讓身體足以合成維生素D，來幫助對鈣質的吸收。

每天飲酒過量、喝大量咖啡也會影響人體對鈣的吸收，值得注意的是，在20－40歲的時候，骨密度會達到高峰，40歲以後會慢慢下降，所以30歲以前若不及早存骨本，那麼婦女停經及男性步入老年時，鈣質流失後骨密度下降較快，也就更易發生骨折。



醫師提醒，如果有下列4個骨鬆的警訊出現，請盡速就醫檢查，平時也要正確飲食和規律運動，來減緩骨質流失的速度：
1）疼痛／主要集中在腰、背及胸部，因為骨鬆易引起腰椎和胸椎的骨折。
2）體力下降／這是最明顯的症狀，像是走路走不動易感到疲倦。

sponsored ads
sponsored ads



3）身高縮水／一下子發現自己的身高矮了2－3公分，甚至有些駝背傾向。
4）易骨折／像是在平地跌倒或者打個噴嚏就骨折。

紫外線會導致皮膚老化、皮膚癌等等，但是原來過度的防曬也不好！分享出去讓大家知道吧！其實健康的膚色也很好看啊～

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
年輕女主管踩空竟然腳骨折！造成這麼嚴重傷害的原因是因為防曬過度導致的...？！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理