15分鐘就能煮好紅豆湯了，快速煮紅豆的十種方法，超實用哦！！

工具/原料

• 1 紅豆
• 2 蜂蜜

方法/步驟

1. 1

   晚上睡覺前泡上紅豆，第二天一早就可以用。
   
   

   

   

2. 2

   煮紅豆湯的水量自己掌握吧，喜歡喝湯的多加水。
   
   
   像我一樣喜歡喜歡紅豆沙飲的，可以放兩倍的水量。
   
   
   我是按照泡好的豆子算的，一碗豆子，兩碗水。
   
   

   

3. 3

   放好水後，大火煮開，保持沸騰狀態約半分鐘後關火。
   
   

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   蓋子不要打開，燜至汁水冷卻，這時的豆子已經破皮開花，湯汁渾濁，已經熟爛了。
   
   
   吃的時候可以再開火加熱至溫熱，加紅糖調味即可。
   
   
   紅糖可以使湯的顏色更紅更好看。
   
   
   加白糖、冰糖或蜂蜜都可，只是顏色淡些。
   
   

   

下面列舉餘下的九種方法

1. 1

   電鍋燜煮法：
   跟我用的這個燜煮法其實是一樣的，電鍋裏加水煮開後打至保溫檔，水涼後重複。
   
   

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   泡過豆子的一兩次就可以，沒泡的豆子要三四次。
   
   

2. 2

   鹼面法：
   煮紅豆的時候加一點鹼面，大火煮開後小火燜煮5分鐘就熟了，但這種不推薦，因為鹼會破壞營養。
   
   

3. 3

   保溫法：
   紅豆泡幾個小時後加水煮開，立馬倒入暖水瓶中，蓋好蓋子，不久就開花了。
   
   

4. 4

   乾炒法：
   把豆子放入炒鍋中乾炒，炒至顏色微黃，有香味飄出時再加水煮。
   
   

5. 5

   冷激法：
   豆子用冰水浸泡，鍋中水燒開後放入紅豆，煮開後再加點冷水，反覆幾次，很快就開花。
   
   

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6. 6

   冷凍法：
   豆子用熱水泡開後放入冰箱冷凍，第二天拿出來稍煮可熟。
   
   

7. 7

   熱水浸泡法：
   豆子加熱水，蓋上蓋子泡30分鐘，煮十幾分鐘可熟。
   
   

8. 8

   高壓鍋法：
   這是大部分人家裡最常用的方法了，難煮的東西大都交給高壓鍋，大火煮開後小火15分鐘即可。
   
   

9. 9

   高壓鍋燜煮法：
   豆子不用泡，放入高壓鍋中煮開5分鐘後關火，燜一會兒就開花了。
   
   
   相對於傳統高壓鍋煮法，這種燜煮省火，但不省時間。
   
   

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10. 10

    我這次的紅豆湯選用的是燜煮法，
    只需要提前泡好豆子，加水煮開後熄火，燜至水涼，豆子也熟爛了。
    
    
    超級低碳環保哦。
    
    
    可以臨睡前泡上豆子，早上煮開就上班，中午下班就有紅豆湯喝啦。
    
    
    如果忘記泡豆也沒關係，重複煮開燜涼的步驟，最多兩三次也就熟爛了。
    
    
    真是省事又方便啊。
    
    

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