煮完飯後，千萬不要把「洗米水」倒掉啊！你所不知道的洗米水超級妙用，早在幾百年前日本人都這樣做了....

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煮完飯後，千萬不要把「洗米水」倒掉啊！你所不知道的洗米水超級妙用，早在幾百年前日本人都這樣做了....觀看數：15001 人

你可能從來沒有想過用發酵的洗米水來洗頭髮，其實中國、日本和東南亞早就有用洗米水洗臉和洗髮的。早在公元9世紀，日本宮廷女性用發酵米酒水來養護自己的頭髮，令它們更健康、光澤。發酵的洗米水是把洗米水在室溫放置大約一天直到它變酸為止。發酵過的洗米水含有豐富的抗氧化劑，礦物質，維他命

煮完飯後，千萬不要把「洗米水」倒掉啊！你所不知道的洗米水超級妙用，早在幾百年前日本人都這樣做了.... 觀看數：15001 人

你可能從來沒有想過用發酵的洗米水來洗頭髮，其實中國、日本和東南亞早就有用洗米水洗臉和洗髮的。

早在公元9世紀，日本宮廷女性用發酵米酒水來養護自己的頭髮，令它們更健康、光澤。

發酵的洗米水是把洗米水在室溫放置大約一天直到它變酸為止。

發酵過的洗米水含有豐富的抗氧化劑，礦物質，維他命E和Pitera（在發酵過程中產生的物質）。

這些養份可以使得頭髮更柔韌和健康。

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而市面上普通的洗髮水中的化學物質會令頭髮的天然油脂流失，頭髮會變得稀疏。

製作發酵的洗米水

首先要洗米，第一次淘洗的水要扔掉，因為可能會有汙垢，最好用第二次或第三次洗米的水。

之後，把洗米水倒入一個容器中，在室溫下放置一天直到它變酸，這表示它已經開始發酵了。

把發酵了的洗米水倒入鍋裡高溫加熱，這樣做可以停止它的發酵進程。

煮沸後熄火，冷卻後滴入2至3滴茶樹精油。

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